딱 어깨 타고 내려올 떄 둥근 부분이라해야하나 (살떄매 그런가?) 이두와 삼두 사이의 딱 팔라인이 아플 수도 잇어? 어제 운동했는데 헬린이라 명칭은 모르겠고 바벨 들고 위로 얹는거랑 줄로 해서 팔운동했떠니 거기가 아프네 자세가 잘못된건가
| 이 글은 3년 전 (2023/4/15) 게시물이에요 |
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딱 어깨 타고 내려올 떄 둥근 부분이라해야하나 (살떄매 그런가?) 이두와 삼두 사이의 딱 팔라인이 아플 수도 잇어? 어제 운동했는데 헬린이라 명칭은 모르겠고 바벨 들고 위로 얹는거랑 줄로 해서 팔운동했떠니 거기가 아프네 자세가 잘못된건가
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