나 활동량 거의 0이였던 사람인데 이제 하루에 500칼로리 정도는 소모한담말야 근데 살이찌고 있음... 왜냐 세끼먹기때문에 (한끼는 간단하게) 나는 글케 많이 안먹는다 생각하는데 살 안빠지더라 식단을 좀 타이트하게 해야하나봐
| 이 글은 3년 전 (2023/4/15) 게시물이에요 |
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나 활동량 거의 0이였던 사람인데 이제 하루에 500칼로리 정도는 소모한담말야 근데 살이찌고 있음... 왜냐 세끼먹기때문에 (한끼는 간단하게) 나는 글케 많이 안먹는다 생각하는데 살 안빠지더라 식단을 좀 타이트하게 해야하나봐
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