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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

우울증 약먹었는데 지금 진정이 안돼8

l조회 686
이 글은 3년 전 (2023/4/20) 게시물이에요
가슴이 너무 세게 뛰어 답답해
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익인1
혹시 기사보고 그런거면 인터넷 끄자..
3년 전
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익인2
나도 자해 못 멈추겟다
3년 전
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익인3
폰 내려놓고 따뜻한 차 마셔 인터넷 아무것도 하지마 담요 덮거나 이불속에 있어 쓰나 정적이 무서우면 무한도전같이 아무 생각없이 틀어놓을 수있는 예능같은거 틀어놔
3년 전
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익인3
내가 불안이나 공황 몰려와서 진정안될때 늘 하는 방법인데 꼭 그렇게 해..
3년 전
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익인4
폰꺼
3년 전
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익인5
폰 꺼 눈 감고 잘려고 노력하거나 책 읽어
3년 전
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익인6
인터넷 기사 찾아보지말고 눈 감고 누워있자..
3년 전
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익인7
무도나 평소 즐겨보던 예능 틀어놓고 멍 때리고있어봐 일단 뉴스는 보지말고
3년 전
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