인스티즈앱 진짜 말 그대로 다이어트 한달반하고 바로 여행가게 되어서 일주일동안 운동안하고 먹기만했거든
여행때 단음료 계속먹고 아침에 빵먹고 했는데 돌아오니 오히려 살이 빠져있더라고
그상태로 뭐지 내 몸이 적응했나? 이러고 운동이랑 식단 포기하고 먹고싶은거 먹고 야식도 먹어가며사는데
계속 몸무게가 유지되고있어
이러다 솔직히 갑자기 요요올까봐 두렵기는한데 이러다보면 또 요요오겠지?ㅠㅠㅠ
| 이 글은 2년 전 (2023/4/21) 게시물이에요 |
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진짜 말 그대로 다이어트 한달반하고 바로 여행가게 되어서 일주일동안 운동안하고 먹기만했거든 여행때 단음료 계속먹고 아침에 빵먹고 했는데 돌아오니 오히려 살이 빠져있더라고 그상태로 뭐지 내 몸이 적응했나? 이러고 운동이랑 식단 포기하고 먹고싶은거 먹고 야식도 먹어가며사는데 계속 몸무게가 유지되고있어 이러다 솔직히 갑자기 요요올까봐 두렵기는한데 이러다보면 또 요요오겠지?ㅠㅠㅠ |