배에 가스가 너무 많이 차는데 어떻게 해 ㅠ..ㅠ...

ㅈㅂ 도와줘 

[익인1]

유튜브에 가스 찰 때 검색해보면 혈자리 나오는데 그거 누르고 가스 빼는 자세 한 5분 하고 있다가 장마사지 하는 거 까지 해봐

[익인1]

그리고 누워서 크런치 20개씩 몇세트 해봐

[익인2]

약국 가서 약 사머금

[익인3]

고양이자세

[익인5]

몇시간동안 먹지말고 움직임 늘려

[익인6]

요즘 야채많이먹어?

[글쓴이]

어 .. 유난히 많이 먹는것같다거나 그러진않아..

[익인6]

아 혹시 생채소 안맞는 사람은 야채 많이먹어도 그럴수 있어서 물어본거야! 유산균 챙겨먹어~~

[글쓴이]

헉 고마워 ..! 생채소는 그럴수있구나

[익인7]

단백질 많이 먹음?
배 조이는 옷 입음?

[글쓴이]

헉... 단...백질 좀 많이먹음 ...

[익인8]

고양이자세가 최곤데

[익인9]

유튜브 스트레칭하는 영상 따라하는게 도움되더라

[익인10]

혹시 마늘 많이 먹었어? 마늘 볶음밥 먹은날 장 터지는줄

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃겨 ... 먹은 부침개에 마늘이 많이들어갔나 ..(?)

[익인11]

많이 앉아있어?

[글쓴이]

웅 !!!!! ㅠㅠ 완전 앉아서 업무많이해 ..

[익인11]

그럼 평소에 장요근 마사~쥐 자주 해줘~

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말투가 넘 귀여워 ..

[익인12]

자궁 검사도 시간 날 때 해봐 배 가스 때메 양배추즙 먹고 클린식 먹고 스트레칭도 하고 별 짓을 다 했었는데 자궁에 혹 생겨서 그런 거 엿움ㅋㅋㅋ큐ㅠ

[글쓴이]

헐…. 그전에 어떠한 통증도 전조증상도 없었어?

[익인12]

엉.. 생리통은 항상 심했었고 배에 가스 차는 거 외에 통증이 아예없었어 것도 모르고 몇년을 방치를 함ㅋㅋ