호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/54225180주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 안하다가 했는데 이렇게 후유증이 길 수 있어???2

l조회 22
이 글은 2년 전 (2023/5/05) 게시물이에요
일요일에 사이드스텝 이런거 했는데 정말 월요일부터 지금까지 1도 안나아지고 계속 아픔.. 그 종아리가 찢어지듯이 아픈 느낌.. 제대로 못 걷는데 냅두면 나아지겠지..? 너무 오랜만에 운동한거긴 해
연관글
자유수영 다니는 익 있어?5
응가하는데 따라왔어8
다들 이름 획수가 어떻게 돼?????????????..3
동생이랑 잘 지내다가도 싸우면 어떻게 이렇게..
친구랑 여행가서 먹고싶은거 있는데 친구가 배..9
ㅎ….. 우리동네에 양식 레스토랑 우리가게 하..4
대표 사진
익인1
그러면 아픈거 좀 참고 운동 하루만 더 해주면 아픈거 바로 풀릴텐데..! 아프다고 안움직이면 계속 아플겨
2년 전
대표 사진
익인1
근데 너무 심하게 아픈거면 병원 가봐...
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
샤갈 나 낼 4호선에서 약속 있는데
0:12 l 조회 1
헤드앤숄더 쓰고 두피 빨개진 듯...
0:11 l 조회 6
여행일정 다 나혼자 짜1
0:11 l 조회 9
나 씨유 갈 건데 컵라면 추천해죠3
0:11 l 조회 7
박주민은 서울시장 왜 나오려고 하지1
0:11 l 조회 6
궁금한게 20대에도 미국 싫어하는 사람들 혹시 있음?
0:11 l 조회 7
가족도 잃구 돈도 없구 불행한 익들 있어?
0:10 l 조회 7
왜 새 알바들은 구하기만 하면 할머니 할아버지가 돌아가실까?2
0:10 l 조회 18
혹시 이거 어때보여?2
0:10 l 조회 16
이성 사랑방 깊게 안 좋아하고 가볍게 사귀고 있는 익들 있어? 2
0:10 l 조회 15
그 어플 뭐더라 그 감정관련된 단어 고르면 픽셀캐릭터 만들어지는
0:10 l 조회 5
유튜브 뒷광고땜에 돈 날렸다
0:09 l 조회 6
다이어트하면 예민하거나 정병와?2
0:09 l 조회 6
팔이피플들 원래 이래..? 1
0:09 l 조회 8
김인후 추가하기
더보기
인후붐 오거라 2
비피엠이 뭐라도 올려줬으면 좋겠다 1
thumbnail image
인후🥹❤️ 1
인후 응원카페 옴! 1
인후 편지🥹
인후 카페나 가야지
네일샵에서 연장해본사람1
0:09 l 조회 7
이성 사랑방 짝남 곧 시험인데2
0:09 l 조회 12
간헐적단식 시간에 애사비 먹어도돼?
0:08 l 조회 3
네일 골라주라!!1
0:08 l 조회 16
이성 사랑방 짝 짝남 좋은 것과 별개로 나랑 잘 안맞을 것 같은데도 끌림3
0:08 l 조회 17
번아웃 온건지 자기연민에 빠진건지 1
0:08 l 조회 3


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:12
1 이런 패딩 요즘 안 입어?? 17
220대 때 클럽 안 가보면 나중에 후회한다 15
3회사원a 미차이 바디크림 5억이라 올영 세일때 사봤는데 쩐다 7
4컴활2급 딴 사람들은 왜 딴거야???? 10
5자도자도 피곤한 이유가 뭘까? 10
6인생 진짜 모르는게
7여드름 심하면 ㄹㅇ 이소티논이 답 10
8 혹시 이거 어때보여? 2
9인생이 한번 심하게 꼬인뒤로 안돌아오는데 그 꼬인시점이 너무 명확해서 2
10나 소비습관 안좋은데 어릴때 너무 아끼고살아서 3
11편도결석 셀프로 빼는데 편도 잘라버리고 싶다 2
12모솔인데 엄청 간절한건 아닌걸까... 1
13왜 새 알바들은 구하기만 하면 할머니 할아버지가 돌아가실까? 1
14난 진짜 공부는 아닌가보다 5
15와 산후조리원 엄청 비싸구나... 5
16나이트고스트클럽 80% 파이널세일함 ㄱㄱ
17궁금한게 20대에도 미국 싫어하는 사람들 혹시 있음?
18가족도 잃구 돈도 없구 불행한 익들 있어?
19그 어플 뭐더라 그 감정관련된 단어 고르면 픽셀캐릭터 만들어지는
20뭔가 나는 사람 한심하게 보는 사람들한테 편견있는듯 3
1 충격적이라는 이장우 나혼산 첫방 막방 차이..JPG 11
2 송소희 인간관계 정리방식.jpg 20
3 인간의 노화는 물이 없어지는 과정 (feat.반건조) 8
4 1800만 유튜버가 은퇴를 번복한 이유 6
5 사법시험 출신 강사 : 하루에 8시간 이상 순공부 할 수 있으면 어떤 시험이든 합격.jpg 15
6 🚨현재 세계 최악의 음식 순위에 등극한 한식🚨 58
7 큰딸때문에 60평생 첨으로 펑펑 울었습니다 1
8 일반인이 감옥가면 무조건 정신병 걸리는 이유 19
9 뭔가 기분 나쁜 카페 음료 이름 5
10 에어컨 빌려달라는 동네 언니 + 후기 4
11 35세만 되도 늙었다는 소리듣는 중국 일자리 시장.jpg2
12 제미나이 성능 근황1
13 김태희 미니미 버전처럼 생긴 아기.gif9
14 지하철에서 뜨개질 도와준 썰.jpg
15 은근히 부럽다는 유형 9가지11
16 남편이 갑자기 뽀뽀를 했어요
17 이동진 평론가 曰 : "이 장면이 안 끝났으면 좋겠다고 생각했다."...gif3
18 오타쿠들이 돌아다녀서 치안이 변했다는 일본의 애니 성지4
19 추락한 케빈 스페이시의 근황.JPG1
20 6개 이상이면 휴대폰 중독이라고 함6
1 나만 윤녕 이해 되나바... 51
2 아 근데 진심 원규 말투? 배우고 싶다 9
3 지현 내로남불이 너무 심하지 않아??? 19
4 민경이 밖에선 자기도 인기 많다고 하는 거 5
5 근데 환연 스포가 맞다면 ㅅㅍㅈㅇ
6 멜뮤 보넥도 임영웅 투표 접전이네 3
7 환연에서 재회한 커플들이 오래가는 이유가 5
8 우진은 대체 왜 재회하려는거야 6
9 난 솔직히 환연 이번화보고 윤녕다시보게됨 11
10 인서울4년제 발언으로 원규 욕 먹고 있는데 8
11 환연 ㅅㅍ 오늘 회차만 보면
12 나 윤녕 이해가능하다는 사람과 결 안맞는듯 4
13 헤어지고 버림받았다라는 생각을 아예 안할 수 있어?? 2
14 유식이 민경이 귀여워하는거 같지 않아? 2
15 원규는 지현이랑 결혼을 생각하긴한듯한데 5
16 아나운서 시험이 어떤지는 잘 몰라도 9
17 희두나연은 서로 바껴야한다먄서 싸웠는데 1
18 와 방금 진짜 소름돋는거 봄 7
19 안녕하세요 브리즈입니다 한동안 시끄러우셨죠🙇‍♀️😭🧡 6
20 플레이브인데 지디 두분 찾아요
1 핑계고 시상식은 어쩌냐? 4
2 근데 키스신찍을때 남배우들 귀빨개지는거말이야 22
3급상승 와.. 지현도 자기연민 장난 아니다 1
4 연애박사) 김소현 앞머리없는 장발?로 나오나보다 4
5 초록글 와 배우 최유화 40살인데 임신이네 217
6 변우석) 얘두라 빈첸시오 신부님 인별이야 팔로해 5
7 김유정 막창집 밈 알고있는거 신기하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 13
8 초록글 수지한테 커피차 받은 공유 반응봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 38
9 환연 노상현 나왔는데 매우 좋은 느낌을 줌 🫣 1
10 얘들아 장기용 왤케 잘생김
11 키스는괜히해서) 공지혁 9화 업보 청산하려고 무한고백중 1
12 초록글 변우석 수지 얼합 쩌는데 38
13 뭔가 안은진이랑 송가인 좀 닮지 않았어??? 5
14 키스는괜히해서) 아니 예고 다시보니까 양가 어머님들 벌써 뵙겠구나 1
15 초록글 변우석 장원영 카리나 썸네일 봐봐 43
16 수지 안은진 공주님들 너믜 좋다 3
17 케데헌 왜 어른들도 좋아할까?? 2
18 초록글 미디어 신우석의 도시동화 EP.1 'The Christmas Song' Te.. 42
19 난 닥터엑스가 너무 궁금해 1
20 키괜) 키스? 뽀뽀? 살짝 아쉽네..^^ 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation