다이어트 중 뭔가 몸매는 좋아지고 있는데 체중은 안줄어

지금 3개월 째 매일 운동 2시간 병행하면서 하는 중인데 

55키로에서 52키로 됐거든??근데 체중이 1달째 52키로 그대로임 

대체 뭐가 문제지 ?ㅠㅠ식단 진짜 열심히하고있는데 

적게 먹지도 않고 밀가루도 안먹고 완전 건강하게 먹는중임

[익인1]

근육늘어서

[익인2]

지방빠지고 근육늘어서 그래

[글쓴이]

아 그런가 인바디해봐야겠네

[익인3]

키도있을거고

[익인4]

눈바디만 봐 몸무게 신경쓰디 말구

[익인5]

정체기일 수도 있고 근육 늘어서 그런 거일스도있고 !!!

[익인6]

몸무게가 확줄려면 식단을 어느정도 빡세게 해야하는듯

[익인7]

나도그래ㅋㅋㅋ나도거의두달반째50인데ㅜ사이즈는 준듯...??

[익인7]

나두 매일운동 두시간씩못해도 주4일가는데 그러려니한다...ㅋㅋㅋㅋ난저녁안먹어도그래 대신 한달전에 산 바지 사면 커지고 이런느낌은들어

[익인8]

눈바디 보면 된댔어 이상 어제 유명 PT샵 체험운동 다녀온 나

[익인9]

그러다 어느날 빠지니까 너무 조급해하지마러

[익인10]

운동한다며ㅋㅋㅋ 근육이 늘었겠지

[익인11]

나도 진짜 몸무게 그대론데 갑자기 뱃살 훅 들어간거 보고 빠지고 있구나 생각하기로 했어

[익인12]

체중 줄이려면 식단 줄여야해..