와 근데 일기쓰는 거 진짜 도움 되는구나

진짜 힘들고 괴로워서 인티에 글썼는데

누가 일기 써보라고 하더라고

사실 별로 믿진 않았어.. 여기 하소연하고 친구한테 하소연해도 맘이 답답한데

일기 쓴다고 뭐가 되겠어..? 싶었지만 그래도 마침 빈 노트가 있어서

함 써보기라도 하자! 하고 끄적끄적... 맘에 있는거 두서없이 썼는데

여전히 뭐가 해결되거나 내 맘이 모두 풀린 건 아니지만 

누구에게 말할 때와는 다른 느낌으로 후련해지네

가벼워진다고 해야하나...

이걸 반복하면 확실히 좋아질 것 같애

[익인1]

생각정리가크당

[익인3]

맞아 나도 슬플 때 글써

[익인4]

하 나도 진짜 오늘부터 써봐야겠다

[익인5]

맞아 쓰면서 울고 펜으로 공책 뚫고 막 아악 하면서 펜 막 쓰고 감쓰로 쓰니깐 속이 뚫리는 느낌

[익인6]

마자

[익인7]

딱 시간 정해서 쓰는것보단 아 심란하다 복잡하다 싶으면 그순간 그날 일기 써버리는거 그럼 감덩 바로 정리되고 하던일 마저 집중할수 있어서 좋아,,

[익인8]

ㅇㅈ 일기 쓰는게 취미되면 더 좋더라

[익인9]

도움된다 진짜!!

[익인10]

뭐써? 쓸 말이 없어

[글쓴이]

그냥 나는 지금 당장 내 힘든 마음, 우울하고 짜증나게 하는 원인... 감정들 이런걸 두서없이 와다다 썼어 생각나는대로 아무거나 다!

[익인12]

마자 복잡한 생각이랑 감정을 시각적으로 성문화 하는게 진짜좋더라 내가 뭐때문에 힘든지 알수있고 글에 남기는걸로 해소되는 느낌임 그리고 남눈치나 반응 신경안쓰고 쓸수있는것도 좋은거같아

[익인13]

ㅁ맞아… 난 일기 내 감정 쓰레기통으로 써

[익인14]

나도 ㅎㅎ..

[익인15]

정말로.....나도 우울감 진짜 심한 시기에 일기장으로 버텼어.....

[익인16]

다들 종이에 펜으로 써?? 난 폰으로 그냥 쓰는데

[익인17]

일기 쓰는 사람들 손 안아파??? 나 일기 쓰다가 손이 생각을 못따라와서 그만뒀어...

[글쓴이]

손 진짜 아프긴 아프더라 ㅠㅠㅋㅋ

[익인18]

굿

[익인19]

마저 나도 힘들 때면 일기 쓰게 되더라 그럼 그날은 조금이라도 더 잘 잘 수 있어

[익인20]

맞아 그리고 나는 우울한거 써도 마지막엔 그래도 힘내보자! 이렇게 끝내게 돼서 뭔가 힘들때 다시 의지 다지는 수단이 되는거같음

[익인21]

일기에 다 털어놓으니까 사람한테 의지 안해도 돼서 좋아.. 나는 종이에 쓰면 누가 볼까봐 블로그에 비공개로 쓰는데 진짜 나만봐야됨.. 누가 보면 큰일남

[익인22]

난 그 쓸때는 후련한데 혹시나 누가 볼까봐 6개월 단위로 다이어리 정리하게 되드라,,

[익인23]

마자 그래서 나 학생때부터 꾸준히 일기 썼었어

[익인24]

맞아! 일기 쓰는거 하루정리에도 너무 도움되더라구

[익인25]

학교 다닐 때 국어 시간에 글쓰기가 치유의 과정이 될 수 있다는 말을 본 적이 있는데 깊이 공감했어

[글쓴이]

우와 나도 이거 무슨 말인지 조금이지만 알 것 같아 이제 겨우 한번이지만 맘 가벼워질 때까지 꾸준히 써보려구

[익인25]

파이팅👍👍

[익인26]

근데 난 그렇게 수기로 써버리면 가족이 나중에 보게되서 싫더라고 ㅠㅠㅠㅠ 다들 어떻게 생각해..?

[익인25]

그럼 쓰고 찢어버려! 일단 쓰는 것 자체가 중요한 것 같아

[익인26]

아니면 그냥 아이패드에 쓸까....

[익인25]

뭐라도 써보는 게 형식보다 중요하다고 생각하는데 개인적으로는 펜을 잡고 손으로 쓰는 게 타자를 치는 것보다 느낌이 좋더라구

[익인26]

아 난, 아이패드는 애플펜슬로 쓰거든! 굿노트에. 근데 그것도 좀 그럴까 ㅠ 나도 종이에 글쓰는거 엄청 좋아하긴하는데
타인이 보는게 너무너무너무너무 싫거든 ㅠㅠㅠ

[익인27]

맞아 나듀 매일 일기 쓰는데 아주 지킬앤하이드 그 자체야 ,,,,,,,,,, 연말에 몰아서 보면 재밌을 것 같아 ㅎ.ㅎ

[익인28]

마자 나도 진짜 힘든 시기에 일기쓰규 아 내가 이런 감정이였구나 안쓰럽고 이겨내야지!!! 싶더라

[익인29]

나는 일기쓰면 더 안 좋은 생각나고 그래서 안 좋은 일 생기면 일기때문인가 생각도 하고 (말도 안 되는 생각이짘ㅋㅋㅋ) 그래서.. 쓰니는 잘 맞아서 다행이당

[익인30]

맞아 그냥 그때 느끼는 감정, 드는 생각 같은거 아무 생각없이 쓰다보면 뭔가 정리도 되고 살짝 후련한 느낌도 들어! 나는 그래서 일기 꾸준히 쓰는 편이고 좀 우울해진다 싶을 땐 더 솔직하게 쓰려고 노력해

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[익인32]

ㅇㅈ 일기의 진가는 시간이 지나면 알게된다.. 과거에 썼던거 보면 내가 그때 별것도 아닌거에 힘들어하고 스트레스 받았구나 생각들어 그리고 앞으로 생기는 일에도 별거아닐거고 잘 넘어갈거란 확신을 줌

[글쓴이]

좋은 말이다ㅠㅠㅠㅠㅠ 웅 나도 끈기있게 힘들때마다 쭉 쓰면서 이겨내볼게!!