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다이어트할때 (나한테) 중요한건 배고픔을 오래가지않게하는것같음2

l조회 72
이 글은 2년 전 (2023/5/27) 게시물이에요
살짝 배고플때까진 감당가능한데 

 

엄청 배고플때먹으면 과식하는듯... ㅠ 

나한텐 이게 젤 중요한것같아 ..... 식탐이랑 식욕이 많아서리...
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익인1
ㄴㄷ... 먹는 양 줄이는 것도 효과가 없어서 그냥 먹고싶은 거 먹되 채소를 아주아주 많이 넣어서 먹기로 함
2년 전
대표 사진
익인2
와 진짜공감.. 간헐적 단식 같은거 나한테 진짜 안맞음 ㅠㅠ
2년 전
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