살 찌우는거랑 빼는거 중에 더 어려운게 뭐야? 과학적으로

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과학적으로 살 찌우는거랑 살 빼는거 중에 더 어려운게 뭐야? 

 

A는 살 빼는게 어렵다했고, B는 살 찌우는게 어렵다고 함. 

A가 말하기를 살 빼는게 어려운 이유는 생존과 직결된 식욕이라는 본능에 의해 이성적으로 빼기가 힘들기 때문이다. 거기에 식단 관리, 운동까지 병행해야 하기 때문에 일반적으로 살 찌우는데 비해 더 많은 에너지를 소모해야 한다-고 했는데 B는 이게 과학적인 이유가 되지 않는다고 답함. 

 

환경적인 요인이나 살 빼는게 어려운 사람들이 많다는 등의 비율로 따지는거 말고 과학적으로 살 빼는게 찌는거보다 더 어려운 정확한 근거가 있어?

[익인1]

아마 찌우는 거.. 계단도 오를 때보다 내려갈 때가 더 쉽잖아

[글쓴이]

오히려 쉬워서 몸에 영향을 덜 미치니까 찌우는게 더 어렵다는 거야??
내가 이해를 못했어.. 무슨 말이야?

[익인2]

빼는게 더 어렵지 않을까? 맛난걸 먹을땐 도파민이 나오잖아. 그 때 느끼는 쾌감을 정제/억제해야만 할 수 있는게 감량이고 찌우는건 그냥 뇌를 점차 쾌락에 절이면 되는거잖아

[익인3]

완전히 건강한 몸 상태를 가진 사람이라면 빼는게 더 어려움.
A말처럼 인간의 본능을 거스르거나 욕구를 억제해야만 살을 뺄 수있기에, 빼는게 어려움.