정보/소식 폭식좌 피셜 의외로 살 안찌는 음식

치킨  

단백질이 많아서 진짜 의외로 별로 안찜 

근데 개찌는거 

떡볶이 특히 엽떡 특히 로제 

어쩌다 폭식하면 치킨으로 하렴

[익인1]

치킨 진짜 양만 조절하면 안찜 근데 떡볶이는 양조절해도 부음

[글쓴이]

ㄹㅇ임 잘아는구나

[익인60]

ㄹㅇ

[익인2]

치킨 ㄹㅇ 치킨 살 잘 안찜 뭐 소스완전범벅인건 좀 글치만ㅋㅋㅋㅋㅋ 당높아서 근데 떡볶이는 걍 나트륨 탄수화물 당 그냥 조집합체

[글쓴이]

비교도 안될정도로 더 붓고 더 찌더라 떡볶이는 ㄹㅇ..

[익인2]

걍 넘사벽임…… 나트륨이 걍 엄청난구같아… 요즘 떡볶이는 더그래 달고 자극적이고 짜고… 특히 로제이런거 유행타는 떡볶이는 넘사벽 나트륨임 시장떡볶이 이런건 덜붓드라

[글쓴이]

아 나트륨도 크겟네 무섭다ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

라면은 암것도 아니여!! 진짜 마라떡볶이 막 이런 나트륨 빠질려면 하루는 넘게 걸리는듯

[글쓴이]

2에게
ㄹㅇ 나도 내몸으로 생체실험 많이 해본결과 ㅋㅋㅋㅋ 마라떡벆이 양조절 햇는데도 불구하고 다음날 있는수분 없는수분 다 빨아들임 몸땡이가

[익인2]

글쓴이에게
마라에 떡볶이…? 그건 걍… 나 떡볶이 먹음 다욧트 안해도 몸 무거워져서 싫어서 잘 안먹게되더라 진짜

[글쓴이]

2에게
그치나트륨진짜 개폭탄임 진짜 세상자극적이야 양념이

[익인2]

글쓴이에게
솔까 떡볶이 먹을 돈으로 난 치킨먹는다

[글쓴이]

2에게
나도 치팅때 치킨먹으면서 빼고잇는데 크게 지장 없음

[익인2]

글쓴이에게
나 다욧 안하거든? 글케 많이만 먹지 않음 야식으로 가끔 한번씩 먹어도 갠차내…

[익인3]

굽네치킨은 튀김옷도 없으니까 찐 다이어트식이겠다

[글쓴이]

굽네는 그냥 다이어트식.. 반마리만 먹으면 식단임

[익인21]

고추바사삭도요??

[익인4]

식단으로 먹어 나는

[익인25]

나도 오리지널은 걍 맛있게 머금

[익인5]

마자 나는 치킨 먹으면 살 빠져있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

뿌링클은 갠찬나요?

[익인7]

녜?

[글쓴이]

떡볶이보다 300배 낫다
나 뿌링클 엽떡 폭식 자주하는데
뿌링클이 훨씬 덜찌고금방빠져

[익인3]

그거 한마리에 2000칼로리아냐? 근데 뭔치킨이든 떡볶이보당 나을듯

[익인8]

나도 치킨 ㅋㅋㅋㅋ 튀김이라 속이 더부룩해져서 다음날까지 배불러서 굶게되더라 ㅋㅋㅋ

[익인9]

믿는다 나???!! 배달땡기면 치킨먹어야겠당

[익인10]

치킨 햄버거 ㄹㅇ

[익인10]

오일파스타까지

[익인14]

오일파스타는 ㄹㅇ다이어트식

[익인21]

햄버거 소스도 ㄱㅊ?

[익인10]

헴버거 안에 들어가 잇는 소스 말하는거임?? 맞다면 그거 먹는다고 살 안찜 걍 먹음

[익인21]

ㅇㅇ 맞음! 불고기버거에 마요네즈랑불고기 소스 이런거! 괜찮규낭!

[익인10]

ㅇㅇ 진짜 소스 먹는다고 살찌는거 아님 숟갈로 병째 들고 퍼먹는거 아닌이상 소스에다 살찌는걸 찍어먹어서 그렇지 그리고 햄버거엔 뭐 많이 들어가지도 않아서 ㄹㅇ괜찬음

[익인21]

10에게
다행이다..... 햄버거 짱좋아하거든ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

병째로 들고마시는거 아니라서 ㄱㅊ

[익인11]

오 진짜 치킨은 안찜

[익인12]

하필 치킨을 별로 안 좋아하는 인간인ㄱ야..

[익인13]

떡볶이는 진짜 탄수화물 나트륨파티...

[익인15]

치킨 좋음. 탄수화물보단 단백질이지

[익인16]

떡볶이 진짜 탑... 그리고 난 찌개류도.. 엄청 부음 ㅠ

[익인17]

ㅇㅈ 굽네 진짜 식단임

[익인18]

근데 ㄹㅇ 떡볶이는 몸에 좋은게 1도 없음....

[익인20]

맥주랑 먹으면 안된자 대신ㅋㅋㅋㅋ

[익인22]

헐 생각해보니까 진짜 그러네 나 저녁에 치킨 이라서 평소 양보다 덜먹고 잔적있는데 오히려 빠져있었음

[익인24]

오븐구이 치킨은 맘 놓고 먹어도 돼 (뭐든지 너무 많이는 안되는거 알지..?)

[익인26]

와 나 떡볶이로 거의 10키로 쪘었는데 떡볶이 살 진짜 많이찜...

[익인27]

걍 탄수화물이 다이어트의 적임

[익인28]

찜닭은 더 괜찮겠네 어예~

[익인40]

찜닭은 소스에 설탕이…?

[익인29]

헐 맞아 치킨 진짜 신기하게안쩌 진짜로 몸에는 안좋지만 몸무게는 안찌더라

[익인30]

난 치킨 먹으면 바로 찌는거 느껴지는데ㅜ

[익인31]

하지만 난 떡볶이가 너무 좋은걸🥲

[익인32]

나는 라면이 그렇게 많이 찌더라

[익인33]

뭐든 많이먹음찜 나 치킨 자주많이먹어서 20키로쪘었음

[익인34]

치킨 진짜 후라이드는 잘 안찜 숯불이나 구운거는완전 다이어트식이고.. 꼭 닭가슴살이 아니라 닭다리살 먹어도 괜찮던데

[익인35]

굽네 지코바가 진짜 다이어트할때 스트레스 안받고 먹을 수 있으

[익인36]

진짜 치킨 막 한마리 다 먹고이런거 아닌이상 살 정말 안찜 경험담!!!

[익인37]

다이어트 기간 치팅할대 다른거 먹으면 무조건 증량인데 치킨은 그대로 거나 오히려 빠질때도 있었음 그래서 치팅할꺼면 치킨으로 가는게 좋음

[익인38]

치킨 먹고 살 빠짐 진심으로.. 오히려 단백질이라 대사가 돼서 살 더 빠지더라 물론 배 부르게 끄역꾸역 먹음 안되만

[익인39]

치킨은 느끼해서 많이 못 먹어서 가능...떡볶이는 어느순간 다 먹어 ㅠㅠ

[익인41]

떡볶이 부대찌개 곱도리탕 이런거 먹고자면 몸이 무겁더라

[익인42]

튀김옷 없는거 추천

[익인43]

ㄹㅇ 그리고 조금 더 산경써서 구운치킨으로 하면 죄책감도없음

[익인44]

오 족발도 괜찮겠지?

[글쓴이]

막국수 양만 살짝 조절하면 완전굿

[익인45]

굽네치킨은 걍 다이어트 치킨임

[익인46]

떡볶이는 ㄹㅇ 소화 느린것도 느껴짐

[익인46]

떡볶이, 부대찌개 라면사리 넣은거 밥이랑 같이 먹기 이거 투탑인거 같음

[글쓴이]

소화되면서 수분이 몸에 차오르는게 느껴짐
실시간으로 부어..개빡 떡볶이 없인 못사는데 너무 살찌니까 이젠 먹지도않음

[익인47]

치킨은 살 안쪄요 살은 내가 쪄요..

[익인48]

피티쌤도 이왕 먹을거면 치킨이 낫고 통닭이면 더 좋다고 하더라 떡볶이는 기함하심
제일 좋은건 먹태랑 회래ㅋㅋㅋㅋㅋ단백질이라고

[익인49]

진심 치킨은 ㄹㅇ 괜탆음 치팅데이때

[익인50]

오 나는 햄버거일줄

[익인51]

오븐구이는 진짜 ㄱㅊ

[익인52]

솔직히 후라이드 치킨은 잘 모르겠고
굽네나 통닭 << 기름기 쫙뺀 닭요리가 이런게 은근 진짜 다이어트 최고식품임
포만감이랑 단백질에 비해 칼로리 은근 개낮아

[익인53]

굽네랑 옛날통닭 ㄹㅇ

[익인54]

떡볶이 진짜 개사랑하는디 자주 먹기 양심 찔림ㅠ

[익인55]

아 나 치킨 좋아하는 게 뿌링클이나 푸라닭 옥수수 그건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹으려면 굽네를 먹어야겠군...

[익인56]

ㅇㅈ 치킨 싸이버거 먹으면서 살 잘맘 뺌…콜라만제로룽 감튀신경쓰이면 너겟바꾸궁

[글쓴이]

맞아 제로콜라로 바꾸고 감튀만빼면 ㅇㅇㅇ

[익인57]

고추바사삭도??

[익인59]

2222

[익인58]

먹는 시간도 중요함 저녁 8시까지는 괜찮다고해도 10-12시 되면 몸에 부담되긴 한듯

[익인61]

사실 치킨이 야식의 대명사라 살찐다고 여기는듯ㅋㅋㅋㅋ 식사대용으로 먹으면 ㄱㅊㄱㅊ 근데 떡볶이도 낮에 양 조절하면 다 관리가능 하지만 확실하게 붓고 배 나오긴 함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인62]

감사합니다

[익인64]

치킨 ㅇㅈ 햄버거는 감튀만 안먹어도 괜츈할듯

[익인65]

방금 떡볶이 먹었는데..호...

[익인66]

이글보고 치킨을 시켰죠

[익인67]

고추바사삭은 양념만 안찍어먹으면 레알 안찜 ㅋㅋㅋㅋㅋ양념 찍어먹어도 뭐... 양념치킨보다 훨 낫지

[익인68]

난 치킨보다 떡볶이를 더 많이먹는데 ㅠㅠ

[익인69]

떡볶이 당면 조심해야한다ㅜㅜ 나 떡볶이로 10키로 불어났어

[익인70]

떡볶이야 듣지마 넌 나한테 최고의 음식이야😭

[익인71]

불닭 ㄹㅇ 살 찌움.. 그리고 매우니까 디저트 먹어서 더 환장

[익인72]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ치킨보다 떡볶이가 진심

[익인74]

근데 진짜야 떡볶이 예전에 진짜 많이 먹었을땐 살 개많이 쪘는데 1년 사이에 거의 10키로 찜 딱 끊으니까 생각도 안 나고 별로 안 먹고 싶어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인75]

그치 아무래도 탄수화물이랑 당만 잔뜩인 음식보다는 단백질이라도 많은 게 나아...

[익인76]

진심 얘들아 떡볶이만 먹지마라 진심 제발

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간절해보여

[익인77]

그런 치킨을 먹고 살찐 나

[익인78]

떡볶이가 진짜 양심없는 미같아...

[익인78]

햄버거도 감튀만 안 먹으면 진짜 괜찮아!! 탄단지 골고루라서! 맘터 닭가슴살패티 들어있는 거 단품으로 자주 먹었는데 살 빠짐...

[글쓴이]

나도 콜라 제로로 먹고 맘터먹어도 찐적없엇어

[익인78]

그치그치 최고 그리고 맛있어.............

[익인79]

치킨은 그나마 죄책감 덜함

[익인79]

근데 떡볶이는 ㅂㄷㅂㄷ....

[익인57]

옛날통닭 한마리 다 먹어도 돼??