다이어트할 때 마라탕 말 많이 갈리는데 뭐가 맞말이여?

고기+채소만 넣어서 먹으면 살 안찜 오히려 다이어트식 

Vs 

그래도 국물 기름 둥둥이라 살 찜 

 

뭐가 맞말이여?

[익인1]

2

[익인1]

중국 음식 기름 범벅 고기 야채 볶음 개많은데 칼로리 살펴보면 에바임 ㅎㅎ 근데 그냥 가끔 적당히 먹어주는걸로는 살 안쨔 그걸로 식단이 안된다는거지

[익인2]

다이어트식까진 아닌데 안쪄 유지 1.5

[익인3]

매운 맛 자체를 기름에 향신료 녹여서 만드는거임

[익인4]

안 찔 리가 x

[익인5]

걍 한 번씩 먹는 걸론 안 찌긴 하는데 넘 자주 먹으면 뭐든 찜

[익인6]

너무 2번인디 그래도 한국식은 기름 좀 덜 들어가는 편이라 막 찌진 않을듯

[익인7]

2

[익인8]

1 왜냐하면 내가 경험자임

[익인9]

우리 필테쌤은 1 이라하고 pt 쌤은 2라 하심.. 근데 우리 필테썜이 마라탕 먹고 혈당 수치 측정해봤는데 안 올랐대 물론 당면, 국물 안먹고!

[익인10]

절대 2
마라탕에 들어가는 고기가 애초에 지방이 꽤 있는 부위고 조리할때도 기름 많이 들어감
짜장면 탕수육 치킨 피자처럼 절대 먹으면 안될수준은 아닐수있어도 다이어트 음식은 절대절대절대 아님