난 코로나 걸리고 운동하는 사람들이 왤케 근손실을 무서워하는지(?) 알게됨

나는 근육이 지이이이인짜 안생기는 편이고

체력도 지이이이이인짜 안좋은데

한 1년정도 꾸준히 운동해서(일주일에 1번에서 일주일에 3번까지 올림 체력이 그 정도로 됨) 근육도 키웠는데

코로나 걸리고 2주 앓았더니 다 없어짐

체력도 근육도 전부

1년이 2주로 사라짐

사라진 1년....

[익인1]

나도 코로나 앓고 체력 잃었음 집앞 돌계단 오르는데 숨 헐떡이는 나를 보고 많이 놀랐어;

[글쓴이]

ㄹㅇ 나도.... 나는 조금 오래 걸었더니 어지러웠어ㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

코로나영향도 있고 그동안 운동 못한 영향도 있는거같음.....