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우울증 조금이라도 벗어나고 싶은데10

l조회 65
이 글은 2년 전 (2023/9/19) 게시물이에요
뭘 해야할까... 책을 읽어볼까
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2년 전
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글쓴이
아니... 병원이 먼저려나
2년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
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글쓴이
일단 지금 금전 문제도 커서 여유 생기면 바로 가볼게 알려줘서 고마워 익아ㅠㅠ
2년 전
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익인2
이렇게 뭘 해야겠다는 생각만으로도 도움 맪이 될 듯.
정말 작은 것 먼저 해봐 하나씩
2년 전
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익인2
Ex) 하루에 한 번 씻기, 조금이라도 매일 산책하기
2년 전
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글쓴이
예시까지 들어주고 고마워ㅠㅠ 집에서 공부하는 공시생이라 씻는것도 미뤘는데 이거부터 시작해봐야겠다
2년 전
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익인3
병원에서 운동하라던데 물론 약도 먹고
2년 전
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글쓴이
30분씩이라도 사이클 타면 도움되겠지? 고마워!!
2년 전
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익인4
깨끗하게 씻고 주위정돈이 진짜 최고더라
2년 전
   
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