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달리기 하면 얼굴살 처져?5

l조회 209
이 글은 2년 전 (2023/9/26) 게시물이에요
달리기가 살은 진짜 잘빠지는데 

주변에 열심히 하는 사람들 보면 팔자주름이나 볼살처짐이 보이고.. 

걍 살 빼서 그런건가? 뛰다보면 살이 아래위로 흔들릴텐데 다른 운동에 비해 안처지는 게 이상할 것 같기도 하고 

 

미용을 위해서 하는건데 피부 처지면 손해같아서
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익인1
엉 그렇긴함..
2년 전
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익인2
그렇게 쳤으면 우사인볼트는 쳐진 살로 썰매도 끌지... 근력이랑 같이 안하고 유산소로 살 빠져서 그런듯
2년 전
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익인5
근데 몸도 아니고 얼굴살이 쳐진건데 근력한다고 뭐가 달라져? 아님 얼굴 근력 운동이 뭐 따로 있나
2년 전
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익인3
원래 유산소만 하면 살쳐짐
2년 전
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익인4
그럼 얼굴 근력 운동을 해야하는거??!???
2년 전
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