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살면서 다이어트라고 하고 해본적 없는데 진짜 많이 걷고 뛰니까두달에 4키로 빠지더라

l조회 59
이 글은 2년 전 (2023/9/27) 게시물이에요
직장때문에 하루 12000보 이상은 맨날 걷고 뛰고 맨날 7-80키로 되는 사람들 옮기고 들고 하루 많아야 두끼먹고 하니까 식단안해도 51-2에서 48키로 됨.. 

평생 51-2키로로 살아서 살빠지니까 건강이상생김 환자 돌보다 내가 환자됨
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