나 재작년 추석에 105키로였거둔

지금 53키론데 어제 인생 처음으로 뺄 살이 어딨냔 말 들었다ㅜ 그정돈 아닌거 아는데 기분조하

[익인1]

넌뭘해도되겠다

[익인7]

222 이 말 하려고 들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

너 진짜 멋져

[익인3]

와 1년만에 절반을 뺀거임?? 대단하다 너

[익인4]

이건 인간승리네

[익인5]

와 대단하다 어떻게 뺐어?

[익인6]

사람 하나가 날아갔네 ㄷㄷㄷ 대단쓰

[익인8]

와 나 지금 딱 106키로인데 어떻게 뺐는지 알려줄 수 있어 ㅠㅠ?

[글쓴이]

길게 썼다 지웠다 그냥 솔직하게 쓸겡!!!
내가 원래 배달중독이었어갖고 당연히 정석대로 빼진 못했어ㅠㅠ 105부터 80까지는 양 줄이기+걷기로 빠지는 게 보여서 괜찮았는데 80부터는 너무 더디게 빠져서 다이어트약먹고 단식하고 절식하고 그러다보니까 배고파서 폭식도 하고.. 68~70에 제일 오래 머물러있었던 것 같아 이렇게는 안되겠다싶어서 65키로쯤에 헬스장 다니기 시작했고 클린식하고 웨이트40분 러닝40분씩 3개월해서 쭉뺐어..! 난 성질이 급해서 이렇게 빼고 기립성 저혈압을 얻었오… 익인이는 참고하고 건강한 선택을 하길 바래

[익인9]

어떻게 살뺐어 ? 나 백키로 넘고 후반갈려고하는데 아직도 살을 못빼고 있어...빼고 싶은데 시작을 못하겠어 ㅠㅠㅜ....

[글쓴이]

윗댯ㅅ!!

[익인10]

진짜 고생했다ㅜㅠㅠㅠ

[익인11]

인간승리다

[익인12]

의지가 진짜 대단하다… 멋쟁이

[익인13]

너 진짜 멋지다

[익인15]

살처진거 있어…? 나도 그정도 뺐는데 탄력이 너무 없어 ㅋㅋㅋ 심지어 난 삼년 걸쳐서 뺀건디

[글쓴이]

나 가슴이랑 아랫배…ㅋㅋㅋ
가슴 작은 편인데 쪘을 때부터 처지더니 빼니까 더 처짐….
원래도 탄력 없는 살성이라 더 처진 것 같아

[익인16]

헉..대단해

[익인17]

와 어케했어 대단하다

[익인18]

와 넌 진짜... 하는일 다 잘될듯

[익인19]

인간승리다이거는..

[익인20]

대박..

[익인21]

대단하다

[익인22]

미쳤다 끈기대박

[익인23]

ㄷㄷㄷ 몸무게 절반이 빠져나갔네.. 수고했다

[익인24]

와 … 진짜 대단하다 유지도 쉽지 않을텐데

[익인25]

와 대박 어케뺐어 진짜 ㅠㅠㅠ 나 70에서 그몸무게만 되고싶다

[익인26]

아니 대체 어케…

[글쓴이]

나 뭐 된 거처럼 말해줘서 고마워 익인이들아
행복한 연휴 보내❤️