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과식 전에 스트레스 개받아서 맨날 먹을걸로 풀고 배부른데도 또 먹고 그랬거든? 그러다가 10키로 찜ㅋㅋㅋㅋ 그리고 피부도 안좋아짐 생리기간 아니어도 피부 안좋고 생리기간이면 더안좋고 그랬었음 근데 이제 맘잡고 다이어트 하는데 절대 배부를때까지 안먹거든? 근데 피부 좋아졌어 가끔가다가 못참겠으면 라면도 먹는데 반개만 먹고 밀가루를 아예 안먹는건 아닌데 그래도 피부 꽤 좋아졌어 대부분 장 안좋은 사람들이 피부도 안좋다는 말 있잖아?? 아마도 그거 비슷한거 아닌가 싶음 과식이 장에 부담을 주고 소화가 잘 되는걸 막아서 그게 또 피부로 드러나고 그랬던게 아닌가 싶어 나 그때 생각하면 설사랑 변비 번갈아가면서 달고 살았거든... 그러니까 혹시 피부가 갑자기 뒤집어지거나 안좋아진 익들은 식습관 한번 되돌아봐!!
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