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초록글 er 다니는 익들아 체력관리 어떻게 해? l 간호사
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이 글은 11개월 전 (2023/10/08) 게시물이에요
근무 내내 뛰어다니고 걸어다니고 해서 런닝은 도저히 못하겠어.. 체력은 유산소로 해야 는다고 하는데 헬스장 기구로만 운동해도 체력 늘까??
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