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식단 이렇게 먹는거 어때?5

l조회 41
이 글은 2년 전 (2023/10/09) 게시물이에요
 

 

 

 

짧게 2주정도는 괜찮나? 몸무게는 통통 (161/57)정도고 원래 워낙 조금 먹긴해..
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익인1
일단 며칠 해보고 결정해 바로 2주씩 하는건 아닌거같음
2년 전
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익인1
저정도면 너무 적게 먹는거 아냐? 요요오기 딱 좋은 식단같은데
2년 전
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글쓴이
헐 글쿠나
2년 전
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익인2
저렇게 먹을바에 걍 끼니당 햇반+닭찌 먹으셈
중간에 야채 섞고
단백질 더 채워야함
2년 전
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글쓴이
알써 고마워!
2년 전
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