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암만 봐도 애플워치에 표시되는 소모 칼로리보다 내가 먹는게 적은데10

l조회 215
이 글은 2년 전 (2023/10/09) 게시물이에요
무게가 왜 계속 늘어나지 … 붓기인가 식단 빡세게했다가 조금 일반식 먹었다고 이럴리가
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애플워치 있는 익들아……1
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익인1
소모칼로리 건장한 성인남성기준이라 정확하지않을걸
2년 전
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글쓴이
오잉 몸무게 입력해도 그렇게 돼? 아닌것 같음 애인이랑 나랑 몸무게 두배 차이나는데 운동하는거 기록되는 칼로리가 아예 달라 거의 1.5배 차이남
2년 전
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익인2
너무 적게먹어도 안빠짐
2년 전
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글쓴이
^^………… 아님 혹시 붓기일 가능성이 있을까
2년 전
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익인3
칼로리 그거 몸무게마다 달라서 그럴듯..
2년 전
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익인3
글고 근육 많을수록 칼로리 소모 눂은데
그런거 모르자나
2년 전
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글쓴이
기초대사량마다 다를 수 있다는거지? 근데 그거면 평균적으로 계산하지 않을까 보통이면 나 딱 근육 체지방 평균임
2년 전
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익인4
먹는거 계산을 잘못하고 있을수도
2년 전
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글쓴이
내가 먹는걸 좀 덜 계산하는거일수도 있겠다 .. 고마와
2년 전
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익인5
일반식에 당이나 나트륨 많으면 붓기로 지 않을까..?
2년 전
   
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