나 진짜 저체중인데 살찌려고 많이 먹는거 부질없음

일반인 > 많이 먹으면 살이 찜 

나 > 많이 먹어도 그냥 장실감. 먹는게 그냥 그대로 나감.. 

 

근데 자꾸 만나는 사람마다 많아 먹으라고 훈수둬서 짜증 제 소화력이 안된다고요. 그리고 전 저체중인게 오히려 건강한거라고요.

[익인1]

무조건 많이먹는게 아니라 시기에 맞춰서 건강한거 많이 먹어야 살찜ㅇㅇ…

[글쓴이]

시기에 맞추는건뭐야??

[익인1]

배달음식 액상과당 잌단거 먹으면 절대 안됨ㅋㅋ

[글쓴이]

그럼 뭐먹어야해ㅠㅠ

[익인1]

그냥 집밥 밥이 최고야 탄수화물 아니면 구황작물 옥수수 감자 이런거 시기에 맞춰서 먹는건 본인이 느끼기에 식탐이 좋고 되게 음식이 잘넘어가는 시즌 아무리 먹어도 무리가 안가는 그느낌..? 그때 저런거 많이 먹으면 2키로 슉 뿔어ㅋㅋㅋ 그래서 나도 평소에 억지로 많이안먹고 걍 평소대로 적당히 먹다가 갑자기 식욕이생기고 음식이 잘들어간다싶을때 이것저것 건강한거 다챙겨먹고 엄청 배부르게만듦 그럼 살쪄있더라

[글쓴이]

나 한 한달그래서 6키로?쪘는데 돈ㅍ없어서 그만먹자마자 다시 5키로 빠졌더라ㅠㅠ..

[익인1]

글쓴이에게
ㅠㅠ안빠질라면 끼니 건강하게 잘챙겨먹어야돼ㅠ