예민한 성격 고치는 꿀팁 부탁해!!

사람들 말 한마디 한마디에 신경쓰고 기분나빠하는 성격이라 나도 힘들어서 정병걸릴거 같아…

[익인1]

그거 나이먹으면 고쳐짐..

[익인1]

내가 20대초반까지 그랬어
지금도 예민한 편이긴한데 훨 나아짐

[글쓴이]

나는 나이들수록 심해지는거 같은데….어릴땐 안그런거 같았는데 ㅠ 나 25살이거든 지금!

[익인1]

엇 나는 점점 체력이 없어져서 그런가
기분 나빠할 힘이 없더라고..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 다 귀찮아
감정낭비하는것도 귀찮아지고 그것때문에 힘든것도 귀찮아짐ㅋㅋㅋ

[익인1]

그건 있다
좀 단순하게 생각하기로 함
세상 돌아가는게 단순하니까 내 감정도 단순해짐

[익인2]

그러려니 마인드 개꿀

[익인2]

그럴수잇지 그거 안되면 걍 본인만 정병 걸리는거..

[익인3]

나는 그냥 개가 짖는다 생각하고 만다던가. 그럴수 있지 이러면서 계속 생각했어.

[익인4]

(내용 없음)

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃기다 ㅠ 맘처럼 쉽게 안되네 ㅠ 생각그만! 하이야~!!

[익인7]

하이야~!!! 고마워 예민해졌다가 편안해져볼게

[익인5]

그 사람이 말한 거 이상으로
상상하지 말기!

그냥 내가 자의적으로 그 사람 말에 내포된 뜻은 이럴거야~
추측하지 말고 말 곧이 곧대로 받아들이기!!
+
내가 남 참아주는만큼 남들도 날 참아준다는 걸 명심하기

할 수 있어

[글쓴이]

고마워…ㅠ 이상한 생각 들때마다 다짐해볼게

[익인6]

마음가짐 고기 이런건 백날천날 봐도 체감 모르겠고 운동이나 단순반복취미 같은거 늘리니까 좀 나아지긴 함

[익인6]

필터링됐네 고기 아니고 고쳐 먹기

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ나 요즘 아무것도 안하고있어서 더 잡생각 많아진건가.. 억지로 다른 활동을 좀 해야할까나

[익인6]

ㅇㅇ 몸쓰는게 사실 최고긴 하더라 나 가장 성격 개꼬였을때가 아무것도 안하고 집에 박혀있을때였음 ㅎ... 직장다닐때보다 사람도 훨씬 적게 만났는데 ㅋㅋㅋ 운동이 단순체력만 느는게 아니라 내 정신건강 여유분을 만들어준다고 해야되나

[글쓴이]

헉 그렇구나.. 나도 운동해야겠다 진짜 이러다가 주변사람들이랑 사이 나빠질거같아 고마워 !