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초고도비만 12월말까지 몇키로 빼기 가능할까9

l조회 111
이 글은 2년 전 (2023/10/10) 게시물이에요
웅 초고도 심각한거 아니깜 그건 굳이 언급 안 해도 ㄱㅊ! (다른 다이어트 글 보고 대신 상처 다 받음) 

음식 양 줄이고 + 걷기를 좀 늘리게!!
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초고도면 빨리 빠짐 15 이상이아
2년 전
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한달 5~7키로씩?
2년 전
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나 초고도였는데 개빨리빠져 어디 아픈줄 알정도로 빠지기 ㄱㄴ
2년 전
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대신 음식 좀 타이트하게!
2년 전
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음식을 얼마나 타이트하게 했어?
나 몇년 전에 심하게 타이트하게 했다가 요요+술로 여기까지 왔거든
2년 전
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기초대사량+200정도 먹었어
거부감만 없으면 수영해봐… 진짜 쭉쭉 빠짐!
2년 전
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나 초고도인데 남들 말하는 것만큼 쉽게 안빠짐 초고도라고 많이 기대하고 시작하지 마 실망 너무 커서 의지 꺾이더라ㅋ...
2년 전
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글쓴이
웅웅 사실 나도 해봤어서 알앙.... 피티도 받아봤는데 그정도가 아니더라규🥹🥹
2년 전
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