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오트밀 다이어트 식단으로 쓰는거 양 적게 넣어야하는거지

l조회 35
이 글은 2년 전 (2023/10/10) 게시물이에요
꽤 칼로리가 되길래 한 30그램? 이상 넣으면 그냥 잡곡밥 작은 공기 먹는게 낫지 않나 싶어서 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 오트밀이 다이어트 식단에 자주 들어가는거지..?
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