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그룹피티 받는 중인데 이제 근육통이 안 옴.. 나 뭐 잘못하고 있나?

l조회 18
이 글은 2년 전 (2023/10/10) 게시물이에요
처음에는 근육통에 다음날 갓태어난기린 마냥 후들거렸거든.. 근데 지금 9회차 되니까(주 3회 갔음) 운동하고 난 뒤에 통증이 없네 

이래도 되나? 나 운동 제대로 안 하는 건가 

근데 운동 하면서는 그웨에엑 하면서 하긴 하는데..
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나 진짜 취향 존중하는 편인데
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