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이거 운동기구 이름 뭐야??8

l조회 41
이 글은 2년 전 (2023/10/11) 게시물이에요
턱걸이?? 처럼 등운동인데 밑에 무릎 꿇어서 하는거처럼 받침이 움직여...
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
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익인1
아 어시스트 풀업
2년 전
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익인1
턱걸이 맨몸으로 하면 힘드니까 보조해주는거임! 무게 높이면 높일수록 도움 마니받는거라 수월해짐
2년 전
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글쓴이
고마워! 그러면 내 몸무게만큼 무게 설정하면 되는걸까?
2년 전
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익인1
일단 해보고 몸무게보다 조금 더 높게해두 대
생각보다 자기 몸무게만큼 보조받아도 힘들오ㅜㅜ
2년 전
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글쓴이
고마워!!! ㅎㅎ 들어보니까 랫풀다운은 더 섬세한 근육?? 키울려면 하는거라던데 맞아??
2년 전
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익인1
글쓴이에게
글케까진 모르게써 ㅎㅎㅎㅎ나는 그냥 루틴 이것저것 다 해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 풀업 효과조아~~,,
2년 전
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글쓴이
1에게
글쿠나! 알려줘서 고마워!!! ㅎㅎ
2년 전
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