야채 가성비 좋게 먹으려면 뭐가 베스트일까

1. 샐러드 전문점에서 사먹기 

2. 마트에서 소분해놓은 샐러드 사먹기 

3. 야채 종류대로 사서 직접 만들기 

4. 채소믹스 사서 소분하기 

5. 콩나물 시금치 등등 나물류 

 

1>4로 갈수록 비싸지는거같은데 

사실 1 2는 선택지에 없고 3 4 중에서 뭐가 가성비가 나을지 모르겠어 

종류대로 사면 오히려 비쌀거같기도 하고 

차라리 나물 만들어먹는게 나을까? 

가족이랑 같이 살아서 보관은 상관없음!

[익인1]

3이 가장 싸
야채 여러개 말구 양상추만 사서 드레싱해먹어도 맛있엉

[글쓴이]

3 하면 구성을 어떻게 해?

[익인2]

1234 다 해봤는데 4가 제일 편하고 여러가지 야채 먹기에는 가성비도 좋더라

[글쓴이]

어디에서 사먹어?

[익인2]

난 쿠팡!!

[글쓴이]

쿠팡 야채 시들거나 하지는 않았어?

[익인2]

응응 시들어서 온 적 없고 신선했어 기간은 아무래도 샐러드니까 3-4일 안에는 먹어야하는데 그때까진 양상추 색 조금 변한 거 빼고는 괜찮더라구

[글쓴이]

2에게
아하 고마워!

[익인3]

채소 믹스가 나음 손질 해봤는데 귀찮아서 결국 사먹게 되더라…

[글쓴이]

어디에서 사먹어?

[익인3]

그 파바에 채소 믹스 있던데 이건 좀 가성비 별로고 쿠팡에 곰곰이나 피그인더가든 이런데?

[글쓴이]

고마워!

[익인4]

다 해 봤는데 양배추 한 통 사놓는 게 제일이야.

양배추는 생으로도 먹고, 볶아서도 먹고, 튀겨서도 먹고, 구워서도 먹고, 삶아서도 먹고 등등 활용이 많거든.
근데 다른 녹황 채소는 금방 상하고 활용도 제한돼.

[글쓴이]

양배추가 확실히 가성비가 좋은거같긴해
찌거나 볶아서 먹어도 영양소 파괴 딱히 없겠지?

[익인5]

난 사실 4만 해봄 믹스드 그린에 피망 말고 뭐지 빨강 주황 그 아놔 갑자기 단어 생각이 안 남 파프리카 잘라서 먹어도 다양하게 채소 먹는 느낌임

[글쓴이]

어디에서 사먹어?

[익인5]

그냥 마트에서 팔더라

[글쓴이]

아하 고마웡