우울증약 먹는익들 있어?

나만 이렇게 살찌는건가...식욕도 같이 돌아서 그런건가ㅠ

[익인1]

나… 그래서 그냥 끊었음 ㅜㅜ

[글쓴이]

아 나는 끊을수가 없어...

[익인2]

그거 부작용 중 하나야 훅 찌면 잘 빠지지도 않아서 관리 해야돼ㅠ

[글쓴이]

헐...안 빠져?????

[익인3]

부작용 ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아아ㅏㅏ아...그런거구나...

[익인3]

ㅠㅠㅠㅠ 너무 심하면 의사선생님이랑 상의해서 단약 하거나 다른 계열의 약으로 바꿔보는 건 어때?

[글쓴이]

이게 내가 원래 이렇게 식욕이 쎘나싶을정도인데 말 해야겠지?

[익인3]

응응! 나도 살이 급격하게 쪘던 타입이라 서서히 줄이는 중...ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ엄마가 갑자기 나 보더니 왤케 쪘냐 그래서...ㅠㅠㅠ방심했다..

[익인3]

글쓴이에게
쓰니 나랑 똑같다
나도 엄마가 바로 알아차리더라
ㅠㅠㅠㅠ 약 때문이냐면서 ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 익인이도 군것질 많이해?ㅠ 나 어째 전보다 군것질이 좀 심해져서...

[익인3]

글쓴이에게
군것질 + 배가 고픈 상태를 못 참음 -> 다 살로 감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 상태였다가 지금은 군것질 하고 싶거나 배고프면 바로 양치하거나 물 마시는 중!

[글쓴이]

3에게
헐 맞아 배가 고픈 상태를 못 참아...그래서 계속 과자 먹거나 그래ㅠㅠㅠㅠ단약이 답인건가...근데 내 멋대로 단약을 못하니까ㅠㅠㅠ

[익인3]

글쓴이에게
병원가서 이야기하고 꼭 상담 받구 서서히 약 용량을 줄이는 방법 말고는 없는 거 같아 ㅠㅠㅠ
나도 우울증 약은 계속 복용 중이라 최대한 식욕 억제하려고 노력하는 즁 ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
지금도 약 용량 줄인건데...아ㅏㅏ아...ㅇㅋ식욕을 버려야겠다...!!!

[익인3]

글쓴이에게
나는 식욕 저녁에 터지면 밖에서 10000보 걷기 하고 들어오기도 해 이것두 괜찮더라구!
집와서 힘들어서 씻고 누우면 바로 꿀잠이야

[글쓴이]

3에게
혹시 자기전에도 약 먹어??

[익인3]

글쓴이에게
응응! 나 수면제+우울증 약은 저녁에만 복용해서 자기 전에 먹어!

[글쓴이]

3에게
아침에는 안 먹구!?

[익인3]

글쓴이에게
응! 나 아침에는 adhd 약 먹어! 필요 시 불안장애 약이랑

[글쓴이]

3에게
헉 그렇구나..나는 아침 밤 둘다 항우울제 먹고 자기전에 공황장애랑 수면제? 안정제? 그런거 먹고있어..ㅠ그래서 그런지 아침에 일어나기 힘들더라구

[익인3]

글쓴이에게
내가 의사선생님은 아니라서 잘 모르겠지만, 나는 아침 저녁으로 약 나눠지고 나서 일상생활이 잘 되더라구
의사선생님께 다음번에 약 받을 때 아침/저녁으로 약 나눠서 주실 수 있는지 여쭤보는 것도 좋을 것 같아
나는 우울증이 심해지면서 ADHD 증상이 같이 오고 나서 아침/저녁 따로 받고 나서 식욕이 조금씩 줄었어!
(ADHD 약이 식욕 억제 효과가 있어서 식욕이 주는 거일 수도 있긴 한데, 충동적으로 음식 먹는 거는 조금 줄긴 하더라)

[글쓴이]

3에게
나는 원래 아침에 항우울제랑 공황장애약 먹었는데 이상하게 더 깔아지기만 하고 나아지는게 없다 생각해서 공황장애약이 너무 졸린거 같다 일상생활이 안된다 해서 항우울제만 먹는거거든ㅠ의욕이 전혀 안 난다니까 그 항우울제 약이 의욕나게 하는거라고 그럼 아핌에만 먹으라고해서 그렇게 먹고 있는데 확실히 그 전보다는 좀 활발해졌어! 원래 밖에도 못 나갈정도였는데 요즘은 카공 하러 나갈정도로 좋아졌거든...근데 또 이상하게 살이 너무 찌니까..🥺 걱정되서 올렸어

[익인3]

글쓴이에게
활발해져서 정말 다행이다 ㅠㅠ
그러면 운동을 다녀보는 건 어때?
지금 약에서 또 바꾸면 일상생활에 문제가 있을 수 있으니까
바로 운동 하는 게 힘들다면
평소보다 더 많이 움직이고, 물 많이 마시는 걸 점점 늘려보는 거!
해가 뜨는 아침에는 꼭 산책나가서 걸어다니고 하면 나는 우울함에서 벗어나지더라구

[글쓴이]

3에게
헉 부지런하다...나는 맨날 아침에 일어나면 잠 깨려고 담배만 피고 멍때리기만 해...그래서 선생님이 아침에 일어나서 10분 걷고 거기서 담배피고 오기 숙제 내주셨는데 하루 하고 그만둬버렸어ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ움직이기 싫나보ㅓ...

[익인3]

글쓴이에게
잘 안 되더라도 해보면 확실히 달라질 거야! 움직여보자!!! ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
고마워...!! 이래서 살 찐걸수도 있을거야 나는...^^ 움직이자!!!!! 내일 아침에 일어나서 걷고올게!!!!!!

[익인3]

글쓴이에게
좋댜좋댜!! 파이팅!!!👍👍👍

[글쓴이]

3에게
댓글도 너무 고마워ㅠㅠㅠㅠ익인이도 같이 힘내서 약 끊자!!!!! (۶•̀ᴗ•́)۶

[익인3]

글쓴이에게
❤️