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l조회 1318
이 글은 2년 전 (2023/10/12) 게시물이에요

[잡담] 일본 초등학교 급식이라는데 완전 내 다이어트식이다… | 인스티즈 

[잡담] 일본 초등학교 급식이라는데 완전 내 다이어트식이다… | 인스티즈 

[잡담] 일본 초등학교 급식이라는데 완전 내 다이어트식이다… | 인스티즈 

[잡담] 일본 초등학교 급식이라는데 완전 내 다이어트식이다… | 인스티즈 

[잡담] 일본 초등학교 급식이라는데 완전 내 다이어트식이다… | 인스티즈 

밥만 잡곡+렌틸콩 넣은거로 바꾸고 후식들 두유나 우유같은거로 바꾸면 완전… 

양도 거의 비슷해서 놀랐다
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익인1
눈을 의심.. 거의 풀떼기네
2년 전
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글쓴이
밥 줄이고 야채류 반찬 더 늘리기도 해…
2년 전
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익인2
식단 좋은거 같은데..
2년 전
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익인4
와 쟤네 생선 정갈하게 나오는 거 뭔가 ㄹㅇ 일본 같다
2년 전
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익인5
헐 그래서 일본인들이 다 마르고 날씬한가??
2년 전
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익인6
일본인들 대체로 날씬한 이유 ㄹㅇ 저래서인가?
2년 전
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익인7
진짜 건강식같다... 근데 한국 급식은 성장기 애들이라 더 칼로리 높은 식단 구성한다 들었는데 일본은 그렇게 안 해도 괜찮은가..?
2년 전
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익인14
그래서 작을수도...
2년 전
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익인8
먹자마자 배고풀거같다...
2년 전
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익인9
건강 위해선 저 식단이 좋은 것 같음… 물론 난 나트륨 탄수 그득그득이 더 좋긴 하지만
2년 전
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글쓴이
먹다보니까 저런 식단 입에 붙어서 유지어터하는 동안에도 걍 저렇게 먹는 편이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 식단 각잡고 할때보단 일반식이나 지방, 당같은거에 조금 더 유해진 느낌으로…??
2년 전
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익인10
안그래도 얼마전에 일본에서 급식 부실하다고 난리났었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일본에서 살던 초딩들 한국오면 통통해지더라
2년 전
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익인11
트레이가 있어서 그런가 뭔가 기내식 느낌이다ㅋㅋㅋ
2년 전
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익인12
3시간만 지나도 배고프겠다
2년 전
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익인13
맛은 모르겠지만 건강해보임
2년 전
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익인15
와 저게 밥이 돼?ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인16
일본은 도시락 싸들고 다니는거 아니었어?
2년 전
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익인27
초딩 때는 급식이 더 많아! 중학교 부터 해서 도시락 많은데 소수로 급식인 학교들도 있어
2년 전
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익인17
소식국인가 왜캐 적어보이냐
2년 전
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익인18
근데 맛있어보여…
2년 전
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익인19
근데 꽤 알찬데?
2년 전
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익인20
와 저게 적어보여?? 완전 적당해보이는데 심지어 몇개는 오히려 다 먹지도 못할 것 같은데
2년 전
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글쓴이
어 나도 적다는거 보고 좀 놀라긴 했어… 진짜 양도 비슷하게 먹어봤는데 생각보다 배 잘차고 밥 꼭꼭 씹어먹으면 되는데… 과일같은거 빼고 두세시간쯤 있다가 간식으로 우유나 견과류같은거 조금 먹고 그럼 딱이든디…
2년 전
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익인20
맞아맞아 그리고 완전 건강식ㅋㅋㅋ 저렇게 매일 차려주는 기계 있으면 좋겠다ㅋㅋㅋ
2년 전
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익인21
2번째 사진 빼고 전혀 양 안적어보여... 완전충분
2년 전
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글쓴이
2번같은 메뉴면 빵 두개에 우유도 같이 먹으면 괜찮았던가같음
2년 전
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익인22
양 적은건 초딩이라 그런거고
식단 ㄹㅇ 건강한데..? 난 저런거 좋음
근데 집가서 김치찌개 먹고싶어질거같네…..

2년 전
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익인23
급식판이 흰색이어서 그런가 먼가 양이 부족해보이는데
2년 전
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익인24
어른들한텐 건강할텐데 성장기 어린이한테는 많이 부족한 듯
2년 전
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익인29
22
2년 전
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익인33
333
2년 전
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익인25
식판만 다르지 한국이랑 비슷한데…?
2년 전
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익인26
저렇게 먹는데 나는 습관돼서 괜찮음
2년 전
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익인28
저거 그대로 식판에 담는거 생각해봐 반찬2-3개 디저트1개까지 반찬식판 3개에 다 담김...
식판에 배치해놓으면 괜찮게 보여

2년 전
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익인30
영양소는 좋겠다 근데 애들은 소시지가 먹고싶을텐데?
2년 전
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익인31
이래서 다들 말랐나?
2년 전
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익인32
한국에서는 저렇게 나오면 심한 날엔 논란 될 듯 ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인33
어른이면 좋을거같은데
성장기라 생각하면 좀..!!

2년 전
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익인10
근데 일본인들 집에서도 저렇게 먹을거 같아..식당 어린이 메뉴도 저거랑 비슷하고
2년 전
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익인34
알찬디
2년 전
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익인35
저렇게 먹고 뛰어놀힘이 나나 중간에 간식을 주나???
2년 전
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익인36
맛있겠다
2년 전
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익인37
학생들은 배고플 거 같은데... 난 좋음!
2년 전
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익인38
어릴때부터 저렇게 먹어서 소식하게 되는건가
2년 전
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익인38
일본에서 생활하는 분들 유튜브 보면 식사할때 샐러드는 꼭 먹더라 매끼니 저렇게 먹으면 건강에 좋긴 할듯
2년 전
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익인39
근데 요즘 일본인들 그렇게 소식 안 하는 거 같어 여기도 유행타는 음식 많이 들어오면서 디저트도 많이 먹고 내 주변 사람들이 대식가인 건지 밥도 많이 먹던데?? 오히려 나보고 왜케 적게 먹냐고 하더라 ㅋㅋㅋ
2년 전
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익인40
내스탈이다
2년 전
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익인41
사진촬영용이라 적어보이는 거일수도.. 내용 자체는 좋은 조합 같음
2년 전
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익인41
어이구 근데 왤케 그릇 쏟을 것 같냐 식판 써주세요 ㅠ
2년 전
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익인42
일본인들은 반찬 조금에 밥 개많이 먹더라... 난 반찬파라 너무 부실해보임
2년 전
   
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