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숨 어떻게 천천히 쉬어?3

l조회 415
이 글은 2년 전 (2023/10/14) 게시물이에요

게시된 카테고리 수영

나는 3초 내쉬면 끝나는데 가늘고 길게 쉬어야 된다더라고..? 

천천히 쉬려고 해도 조절이 안돼ㅠㅠ
대표 사진
익인1
천천히 내쉬기 지상연습부터해
2년 전
대표 사진
글쓴이
물 밖에서는 잘 되는데 잠수해서가 안돼ㅠㅠ
2년 전
대표 사진
익인2
그럼 영법 하지말고 제자리 잠수해서 연습!!
2년 전
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