비만인 사람들은 많이먹는게 아니야

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이 글은 2년 전 (2023/10/15) 게시물이에요

한번에 많이 먹는게 아니라

자주 먹음…

조금이라도 소화되면 허하다며 또 먹음

공복인 상태를 가만히 놔두지 않는듯

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	익인1 앤나 안 움직임 2년 전 익인1 내가 그럼 공복 좀 즐기고 일상생활에 잔잔바리로 움직이면 살 잘 빠지더라... 2년 전 익인11 ㄹㅇ 나 2년 전
	익인2 난 간식안먹는데 한번에 진짜 많이 먹어ㅠㅠㅠ 2년 전
	익인3 먹고 먹고 먹어서 찌는거... 2년 전
	익인4 ㄹㅇ 한번에 많이 먹으면 살 엄청 찔 거 같은데 의외로 살 별로 안 찜... 내가 하루종일 쫄쫄 굶다가 저녁에 한번에 많이 먹는 타입인데 42키로라... 2년 전
	익인5 혈당이 쭉 높은 상태로 유지돼서 그런가? 2년 전
	익인6 아님 많이먹고 자주먹음의 콜라보야 주변에 진짜 자주먹는데 조금먹는 사람들은 개말라임 2년 전
	익인7 난 많이 못먹는데 단거 좋아해..글구 움직이질 않음 2년 전
	익인8 와 나도 배터지도록먹고 배좀꺼지면 남은거 또머금 2년 전
	익인9 그리고 음식 종류도 중요해 살찌는 종류는 먹다보면 그런것만 찾게됨 2년 전 익인13 22 집밥을 잘안먹던데... 2년 전
	익인10 맞음 거의 계속 먹음 공복인 상태를 못 둔단 말이 맞는듯 그상태로 안 움직임 내얘깈ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인12 난 많이먹었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군것질은 안좋아해서 안하는데 밥을 한번에 많아먹었다,,,, 그리고 안윰직림,,, 지금생각하묜 먹고 안움직인거에 비하면 살 진짜 안찐거긴함ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 비만까지 찐건 아니긴하지만 2년 전 익인12 한두끼 먹는데 그걸 라면 냉동식품 이런걸로 먹어버리니까,,, 2년 전
	익인14 ㄹㅇ 맞는 듯 내 친구 엄청 마른데 식탐 엄청 많고 나보다 훨씬 많이 먹음 그래서 짜증남 자꾸 나보고 내 음식 달라하고 안 주면 지 혼자 삐짐 2년 전
	익인15 진짜 쉴틈없이 탄수에 간식 디저트 먹어서 그럼 2년 전
	익인16 나긴하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 살찌고 요즘들어 더 심해진듯 2년 전
	익인18 ㄴㄴ 고칼로리를 적재적소에 집어넣어서 그럼 2년 전
	익인19 자주먹음/많이먹음/못된음식먹음 이거중에 2개이상해당하면 살찌는듯 2년 전
	익인20 누가 CCTV 달아놨냐... 밥은 딱 정량 먹는데 군것질을 많이 함 2년 전
	익인21 난 많이 먹고 안 움직여서 쪘어 2년 전
	익인22 한번에 많이 먹었더니 배만 열라게 나왔어... 2년 전
	익인23 아님.... 난 하루한끼 폭식임.... 물론 위 경우도 있겠지만 비만의 최대원인은 비규칙적인 식습관이야... 2년 전
	익인24 오 ㄹㅇ 공복상태를 거의 유지안함 ㅇㅈ 2년 전
	익인25 아하 2년 전
	익인26 그리고 가볍게 잘 안먹음 간단하게 먹고 넘어갈것도 그렇게 안하더라 2년 전
	익인27 그것도 맞긴한데 양도중요 2년 전
	익인28 난 먹는 것도 먹는 거지만 안 움직이는게 한 몫 한다고 생각함 내가 그럼..ㅋㅋ 2년 전
	익인29 ㅋㅋㅋ안녕 나야,,, 2년 전
	익인30 많이 먹고 자주 먹고 배불러도 안 남기려 다 먹어서 그런 거임 나 주변에서 연비 구리다고 칭하는데 적게 먹고 배부르면 손 놓음 대신 그만큼 금방 허기져서 자주 먹음 소식하니까 살 안찜 2년 전
	익인31 근데 난 마른편인데도그럼 뭘 먹어도 아무리 배부르게 먹어도 1시간 지나면 출출해 그래서 군것질을 엄청 많이함 심지어 배고프면 잠도 안와서 자기전에 이닦기 전까지 먹음 2년 전
	익인32 그냥 몇끼에 나눠먹든 한번에 먹든 결론적으로 먹는 하루 섭취칼로리는 높고 활동량은 적고의 콜라보.. 2년 전