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헬린이인데...7

l조회 46
이 글은 2년 전 (2023/10/16) 게시물이에요
5키로 근력하는것도 3세트 10회씩 채우는거조차 힘든데 이게 맞나ㅠㅠㅠ... 

아예 힘이 빠지고 안들어가서 다시 하려해도 턱하고 막혀...
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2년 전
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2년 전
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익인2
기구? 아니면 아령?
2년 전
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글쓴이
기구!! 상체운동하는데 힘이 확 빠져서..
2년 전
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익인2
에이 운동은 장기전이야 2주 해놓고 그 이상 들고 싶아하는 건 욕심이지 너무 조급해하지말고 조금씩 한다는 생각으로 해봐
2년 전
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글쓴이
응응.. 열심히 해볼겡
사실 하다가 보면 현타와서 그랬어 다들 나보다 무거운거 턱턱 들길래
2년 전
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익인2
2주차면 누구나 그래! 다른 사람 신경 쓰지 말고 쓰니가 할 수 있는 만큼 하면 돼 안 그럼 다쳐ㅠ 계속 하다 보면 지금 드는 무게는 완전 쉽게 느껴질 때가 올 거야!!
2년 전
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