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154 51에 운동 하나도 안하는 몸인데 상체 너무너무 부해보이거든 몇키로 빼면 좀 여리해보일까..?5

l조회 160
이 글은 2년 전 (2023/10/19) 게시물이에요
마른건 싫고 날씬~ 보통 정도의 딱 적당히 살있는 예쁜 몸매 가지고 싶은데ㅜㅜ 운동도 이제 해보려고 

48이엇는데 51됨 너무 많이 먹어서 요즘 

나 진짜 고민이 47키로일때도 우람해보였어 내가보기엔 상체비만인거같아 가슴 살짝 있고 팔뚝살 개많고 어깨 굽어서 더 그런거같아 스트레스임
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나 154에 50인데 운동해서 안 부해보임 나랑 비슷한 체형 같은데 운동이랑 자세만 바르게 해도 됨
2년 전
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몸무게 신경 쓰지말고 운동을 해
2년 전
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식단도 신경쓰고
2년 전
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운동해
2년 전
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익인5
날씬~보통 정도를 원하면 154 43은 되어야함 근육 없으면 41정도는 되어야 원하는 정도 나와
보통 정도가 목표면 45까지도 ㄱㅊ
2년 전
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