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다이어트 4년쯤 하니까 위가 줄어서 굳이 다이어트나 식단조절 안하면서 몸무게 유지하는 중1

l조회 202
이 글은 2년 전 (2023/10/20) 게시물이에요
절식, 간헐적 단식 꾸준히 하니까 이젠 걍 위가 줄어서 조금만 먹어도 배부름... 다이어트 하기 전에는 48~49키로 이랬는데 최근 2년 들어서는 43키로 넘어본 적이 없어
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어 나두ㅋㅋㅋ 다들 내 나이되면 살 안빠진다 그러는데 나는 점점 그 몸무게의 세트포인트가 내려가는 중임... 그래서 고딩때보다도 더 빠져있어 지금ㅋㅋ
2년 전
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