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몸무게 매일 재면서 다이어트했던 익 있어?1

l조회 65
이 글은 2년 전 (2023/10/26) 게시물이에요
과식한 다음날도 쟀니 

다이어트 초반이라 예전 몸무게로 돌아갔을거같아서ㅠ 

숫자보면 괜히 의욕떨어질거같긴한데 

매일 재기로 했던거니까 기록해두는게 나을까
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익인1
난 매일 쟀어 과식하고 난 다음날도 아 내가 이정도 먹으면 이렇게 오르구나도 기록하고 얼마나 운동하고 먹었을 때 다시 며칠만에 돌아오는지 그런거 계산했어 이미 먹은거 어쩔 수 없으니 수치화라도 시키자느 ㄴ마인듴ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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