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걷기 살 안빠진다고 하는데4

l조회 111
이 글은 2년 전 (2023/10/27) 게시물이에요
난 밥 덜먹고 걷기 하면 살빠지던데 보통체중이라도 

운동량이 너무 없어서 그런가
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오랫동안, 지금까지도 진행형인 얘기인데 재무..
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익인1
운동강도따라 다른듯,, 당연한 말인데 난 천국의 계단 ㅁㅐ일매일 40분타다가 걷기 40분하면 살 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인2
나도 먹는거때문인지 걷는거 때문인지 몰라도 빠지긴 하더라
2년 전
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익인3
내가 걸어도 안 빠지는데 난 근력운동하면 살 빠짐 걷는건 안 빠짐...하루종일 땀뻘뻘 걸어도 안 빠짐 근데 근력운동은 일주일에 딱 한 번만해도 살 빠짐
2년 전
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익인3
거의 뛰듯이 걸어야 빠진다던데
2년 전
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