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엉덩이 ㄹㅇ 올라가긴한다6

l조회 411
이 글은 2년 전 (2023/10/30) 게시물이에요
나 원래 엉덩이는 좀 큰편인데 

운동 1도 안해서 평평하고 쳐져있었는데 

힙운동하고 걸을때 엉덩이로 걷는데 이러니까 

엉덩이 ㄹㅇ 많이 올라감; 전신거울 보고 깜놀했잖아
대표 사진
익인1
걸을때 엉덩이로 걷는건 뭐야..??짱구처럼 걷는거야?
2년 전
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글쓴이
걸을때 엉덩이에 힘주면서 무릎으로 안걷고
이게 말로는 좀 힘들어ㅜㅜㅜ
2년 전
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익인2
엉덩이 근육 힘으로 걷는 거야
원래 종아리나 앞벅지보다 엉덩이 근육 개입이 커야한대
2년 전
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익인1
?! 오,, 신기해!!!!!!!!!!!!!! 허어 그렇구나,,,,,, 똥꼬에 힘 뽝 주고 걸으면 비슷해??
2년 전
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익인3
나 천국의 계단 한달 하니까 펌핑되어잇더랑ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인4
안하면 또 금방 빠진다 ㅜㅜㅜㅜ꾸준해야해
나도 납작궁디 운덩해서 펌핑됨
2년 전
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