나보고 다들 독하대

손톱 16년 물어 뜯던거 고치고 하루에 탄산 2리터 가까이 맨날 먹다가 끊음…ㅎ 이젠 물을 하루에 2리터씩 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

ㄹㅇ 독기네

[글쓴이]

그냥 끊어야겠다 생각 들어서 끊음…. 그 생각 들면 대부분 다 끊는듯 나 초콜릿 같은 군것질도 진짜 많이 했는데 수능 딱 치고 나서부턴 끊어야겠다 해서 끊고 그 이후에는 군것질 안하거든… 걍 생각 했을때 안하면 못하는거같음 ㅠ

[익인1]

넌 뭘 해도 될듯 ㅋㅋㅋㅋ👍

[글쓴이]

보통 다들 안이런가…? 근데 탄산은 ㄹㅇ 물 먹는거 늘리면서 끊었다 ㅎㅎ 너무 잘한 행동이었어 ㅎㅎ

[익인2]

본받고 감

[글쓴이]

근데 생각보다 할만해…ㅎㅎ 무의식중에 하는행동들부터 서서히 고치면서 끊으면 잘 끊어짐

[익인3]

샨독기녀

[글쓴이]

아녀.. 그냥 하다보니 되드라

[익인4]

결단력 짱이다 👍

[글쓴이]

그냥 해야할거같으면 해… 그게 뭐든지 일단 하고봄 하고 후회하는게 맞다고 생각해서

[익인4]

대박이다 ㅋㅋ 난 유혹에 너무 약한데 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그 유혹에 넘어갈때 타협을 하면 안되는거같음 그때부턴 ㄹㅇ 못끊어 걍 한순간에 나 무조건 안해! 이건보단 계획 짜서 하는게 좀 나을걸..? 이번주엔 조금 덜먹기 다음주엔 이번주보다 덜먹기 이렇게

[익인4]

옹.. 나도 요즘 술을 자제하는 중인데 ㅋㅋㅋ 기 받아서 열심히 해볼게

[글쓴이]

4에게
화이팅 고칠수 있다!!!

[익인5]

이걸 독하다고 말해야될진 모르겠지만 절제력과 결단력이 대단한걸 쓰니

[글쓴이]

뭔가 뭐라해야하지… 그 행동들을 지속할 필요성을 못느껴서 끊어야겠다고 판단했구… 자제 하다보니깐 그게 어느순간 보니깐 아예 안하고 있더라구…?

[익인6]

손톱 뜯는거 어떻게 고쳤엉?ㅜㅜ나도 고쳐야하는데

[글쓴이]

나 걍 손톱 못뜯게 계속 의식하면서 고쳤어 그거 무의식중에 뜯는걸 고쳐야해…

[익인6]

진짜 대단하다…후 나도 도전해볼게

[익인7]

젤네일 2번 해서 2달동안 안 물어뜯엇더니 고쳐졌어 나는!

[익인6]

오오 고마워! 좋은 팁이당

[글쓴이]

젤 네일하는거 손톱 물어 뜯는거 심하신분들은 그자체를 뜯으셔 ㅠ 그래서 안심하면 젤 네일로 고치는게 좋고 심하면 일단 조금은 고치고 가는게 좋음…!

[익인7]

나도 손톱 물어뜯는거 21년만에 고쳤는데 칭찬해줭

[글쓴이]

잘했어 이제 더 고칠행동은 없어?? 고치자!! 손톱부터 시작하는거지~~

[익인7]

마자마자 나는 이제 아침마다 5분만 더~ 하고 밍기적 거리는거 고치려고

[글쓴이]

그거 걍 벌떡 일어나서 이불부터 정리해 이불안에 있으면 따뜻해서 밍기적 거리는거

[익인7]

맞는듯👍

[익인8]

의지력이 좋네 진짠데 얘

[글쓴이]

그냥 하다보니깐그래… 뭐 의지력이 좋다 그런건 아닐거야…

[익인9]

혹시 다이어트땜에 고친거야??? 물마니마시는거진짜효과좋은지 궁그매 ㅜ

[글쓴이]

아니 다이어트 아니고 그냥 고친거… 난 탄산 마신다고 물 안마셨었어서.. 물은 그냥 원래 마셔야해…. 어느정도는 다이어트 할거면 물 더 마셔줘 적당히 마셔주면 신진대사에 도움될걸

[익인10]

나도 손톱 5살부터 23살까지 물어뜯다가 24살에 갑자기 기타치고 싶어져서 고침 대신 스트레스 받을 때 안 뜯으면 더 스트레스 받아서 폭주하길래 왼손은 가끔 뜯어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 치팅데이처럼,,, 그래도 진짜 그냥 하루아침에 고침 생각이 들면 그렇게 되더라