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언젠가부터 습관적으로 물 잘 안 마시다가 딱 새벽 12시~2시쯤 밤에 물 1~2잔 마시고 자는 습관 생김.. 그리고 아침 저녁엔 밥먹을때만 물 2잔정도밖에 안 마시고 새벽에 몰아서 마시는데 나같은 익 있니 이렇게 물 마시면 안좋다는데 습관 고쳐야겠지
| 이 글은 2년 전 (2023/11/01) 게시물이에요 |
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언젠가부터 습관적으로 물 잘 안 마시다가 딱 새벽 12시~2시쯤 밤에 물 1~2잔 마시고 자는 습관 생김.. 그리고 아침 저녁엔 밥먹을때만 물 2잔정도밖에 안 마시고 새벽에 몰아서 마시는데 나같은 익 있니 이렇게 물 마시면 안좋다는데 습관 고쳐야겠지
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