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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1007
이 글은 2년 전 (2023/11/03) 게시물이에요
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무슨일이 생기면 어? 당황타고 부정적인 감정이 바로 나오지 않아서 말못하다가 

뒤에서 생각해보니 불쾌하고 짜증나는 사람들 있잖아 

 

그게 부모중 한사람이 가부장적이고 왁!화내는 스타일이면 그럴수 있대 

왁!!화내고 큰소리내는걸 받으면서 살다보면 

건강한 공격성이 사라진대 

 

그래서 누가 나한테 길가다 안좋은 행동을 하거나 

무례한 대우를 받아도 어? 당황만하고 

나중에 부정적인 감정이 드는게 그런 이유래 ㅍ
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익인1
슬프다...
2년 전
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익인1
자기연민 그만하고 싶은데 아무리 생각해봐도 난 좀 불쌍해ㅋㅋㅋ
2년 전
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글쓴이
ㄱㅊ아 고칠수 있음 나도 고쳤어
2년 전
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익인2
헉 완전난데
2년 전
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익인3
건강한 공격성은 뭐임?
2년 전
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글쓴이
나를 보호하기위한 최소한의 방어기제
나는 성범죄 피해로 갔는데
내가 범죄당했응때 하지마세요 이말도 못하고 얼어붙었거든
그런 최소한의 방어기제가 있어야 안좋은일 불쾌한일 당했을때 나의 불쾌함을 표출할수 있는것

2년 전
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익인3
그렇군 고마워
2년 전
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익인4
헐 나다...
2년 전
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익인5
나 그래 ㅋㅋㅋㅋ나도 정신과 다니고있어 우울 불안 공황 adhd 등등
2년 전
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익인5
문장완성검사하는데 엄마랑 아빠관련 적다가 충동와서 덮고 백지로 냈다
2년 전
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익인6
내가 그래ㅋ 지금 완전 대인기피 상태
2년 전
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익인7
읽자마자 이해 가서 짜증남...... 휴
2년 전
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익인8
하 나네 ㅋㅋ... 지금도 짜증나는 상황있는데 말 못하구 혼자 열받아하는 중 ㅜㅜ
2년 전
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익인9
누가 내 얘기 써놧네
2년 전
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익인10
나네..
2년 전
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익인11
어떻게 고쳤어?
2년 전
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글쓴이
의사가 나한테 뭐 불합리한 일 당하면 바로 말 못하죠? 식당이나 이런데서 무례한 취급을 받아도? 이런거 물어봤는데
생각해보니까 그렇더라고 친구사이에소도 뒤에서만 끙끙 앓고

그래서 그 뒤로 누가나한테 무례하고나 부당한 취급한다 생각이 들면
뒷북이더라도 무조건 항의 하고봄
의식적으로 그런습관 들이다보니까 바로바로 튀어나오더라구..
남 감정이 소중한게 아니라 내감정이 소중하다는거.. 그리고 그렇게하다보면 나한테 좋다는거 느끼면 습관들이게돰

2년 전
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글쓴이
예시로 네일샵에서 진짜 인터넷에 올려도 될만한 이상한 시술 받았거든
그거 사장한테 항의 다했어.. 이런게 말이되냐고
사과도 다 듣고 보수 약속도 받고..
그거 외에도 미용실에서 파마한게 당일날 다 풀렸는데
그거 항의하고 환불 다 받고 이런식
뒷북이더라도 내 감정을 조금씩 표출하다보니까 이렇게 감정을 쓰는 방법을 알게되는거같애

2년 전
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익인11
회피하지 말고 조금씩 직면하는 게 답이구나.. 성장과정에서 자연스럽게 배우는 걸 못한 거라 의식적으로 학습하는 게 중요한가보다 나도 노력해봐야겠오 고마워!!
2년 전
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익인12
나다..이런 이유였군
2년 전
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익인13
그거 고쳐짐 ㄹㅇ임
2년 전
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익인13
내가 딱 그랬거든 맨날 집와서 울고 후회하고 아 이렇게 말할걸ㅜㅜ하면서 근데 상담치료 받고 정신과도 다니고 내가 내 스스로 행복할때가 언젠지 생각도 해보고 하면서 많이 좋아졌음
2년 전
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익인14
나다
가부장에 욱하는 아빠 밑에서 큼
성범죄 피해자이기도해서 정신과 다녀야되는 사람인거 같긴한데 나이가 드니까 더 가기가 쉽지 않네

2년 전
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익인11
빨리 가 온갖 연령대 성별 다 있음
2년 전
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익인15
완전 나네,,,,, 울 엄마 욱하는 거 심해서 어렸을 때 소리 엄청 지르고 손찌검도 마니 했었는데.. 흑..
2년 전
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익인16
내가 왜 이런 성격인지 이해돼서 슬프다
2년 전
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익인17
우리집은 엄마가 좀 왁하는 스타일인데 동생은 전혀 문제없고 나만 정신적으로 약해
이런 거 보면 타고난 성격+외부자극에 얼마나 민감하게 반응하느냐 차이도 있는 듯..

2년 전
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익인20
우와 혹시 익이니 여자고 동생남자니?(물론성별은 상관없겟다만 ) 나랑 완전똑같아서.. 동생은 안그로는데 나만 엄마땜에..
2년 전
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익인17
우리집은 딸 둘이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 혹시 부모님한테 부담감 기대감 같은 거 많이 받았었니..?
2년 전
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익인20
웅응 시험끝나면 데리러와서 차안에서 몇점이냐고물어보고 말안하면 표정으로 추측하고 항상 성적 잘받아야되고 남들보다 무조건 잘나야되는?? 부담담기대감 완전 컷어
2년 전
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익인19
와 나같네..
2년 전
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익인20
와 진짜완전 나;대박소름 어떻게 치료하는건지는 알아?ㅠㅠㅠ
2년 전
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글쓴이
위에 대댓썼는데 봐줘!! 감정도 결국 학습이더라
성장과정에서 못익혔으면 의식적으로 익히려고 노력하는 수밖에 없는듯..
근데 이게 결국 자존감으로 이어지더라
내자신이 나를 건강하게 지킬줄 알아야
소중하게 느껴지더라고

2년 전
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익인21
오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 그런가봐 치료법 뭐래 공유해줘
2년 전
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익인21
여기에 누가 큰소리내거나 위압적으로 굴면 깜짝 놀라고 위축됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트라우마 눌림
2년 전
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글쓴이
위에 대댓봐줘!!
효과있으..
얼마전에 누가 지하철에서 팍 치고갔는데
바로 아이씨 왜치는거야 이러고 화내는 사람이 됨..

2년 전
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익인22
우리아빠탓이다
2년 전
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익인23
오 그런 이유가 있었어?ㅠ 나임
2년 전
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익인24
소름... 우리 아빠가 그래
2년 전
   
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