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다이어트 하면서 매 니끼 샐러드 먹는 사람들은 입 안터지나?1

l조회 27
이 글은 2년 전 (2023/11/05) 게시물이에요
신기하다
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솔직히 매끼니 샐러드는 오바구 …
나 섬유질 위주로(야채, 당분없는 과일) 식단 70프로 이상 만들고 식욕 잡을라고 저분자섬유소 먹고 했는데
두달동안 5.7키로 빠졌어
샐러드만 먹었다간 순식간에 입터져서 요요올듯
2년 전
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