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안뚱뚱한 익들 하루에 뭐뭐뭐 먹는지 혹시 알려줄 수 있니?7

l조회 38
이 글은 2년 전 (2023/11/05) 게시물이에요

걍 궁금해서 

아침 점심 저녁 뭐 먹는지

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익인1
마른건아닌데 걍 엄마가해준거먹음
2년 전
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익인2
오늘 아침 짬뽕+탕수육
점심 스파게티
저녁 연포탕
간식 아이스크림 과자 끝
2년 전
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익인2
오랜만에 본가 가서 좀 많이 먹긴했음
2년 전
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익인3
딱히 아침 점심 저녁 구분 없고 1끼만 먹음..요거트나 미숫가루나 사과로 한끼
2년 전
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익인4
아점 만두에 잔치국수 먹고 저녁으로 치킨이랑 해물찜이랑 막국수 머금
2년 전
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익인5
아침 안먹음.. 출근해서 발포비타민 타먹고 물마심 가끔 당떨어지면 쌀과자같은거 한두개

점심 그냥 팀원들끼리 메뉴 정해서 외식.. 보통 1인분 딱 먹거나 조금 남김 그리고 아메 한잔

저녁 집와서 집밥 엄청 간단하게 먹거나 귀찮으면 서브웨이나 샐러드 먹고 가끔 배달 시켜먹기도 하는데 무조건 소분해놓고 조금만 먹음 엽떡같은거 시켜도 1/4만 먹고 나머진 얼려놓고 다음에 자녁으로 먹음

그리고 주3-4회 퇴근하고 헬스장가서 러닝 30분 + 웨이트 3-40분 정도
2년 전
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익인5
이게 보통 평일 일과고 주말에는 좀 더 많이 먹긴 하는데 점심에 많이 먹고 식곤증에 취해서 자ㅋㅋㅋ 일어나면 배 별로 안 고파서 또 안먹거나 간단하게 먹고.. 저녁 적게 먹는걷 비슷한듯
2년 전
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