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이거 인터벌 잘 하고 있는 거야,,?2

l조회 111
이 글은 2년 전 (2023/11/05) 게시물이에요

[잡담] 이거 인터벌 잘 하고 있는 거야,,? | 인스티즈 

 

7.0으로 1분 걷고 

10.0으로 3분 뛰어,, 

 

원래 7.0 1분 걷기 9.0 2분 뛰기 했었는데 

안 힘들어서 강도 올린 거야,,
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2년 전
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강도를 더 올려야 돼,,?
2년 전
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