나 말랐는데 먹는 습관

1. 무거운 음식 안 좋아함 ex)피자 치킨 햄버거 

 

2. 가벼운 음식 좋아함 ex) 그릭요거트 제로콜라 스테비아 방토 

 

3. 단 거, 느끼한 거 안 좋아함 

-> 디저트류 거의 안 먹음 

 

4. 밥 대신 파스타 먹음 

-> 주로 오일파스타 위주 

 

5. 자취함 

-> 밥 차리기 귀찮아서 잘 안 먹음 

 

6. 씹는데 오래걸림 

-> 턱관절 안 좋아서 

 

7. 음식에서 도파민 잘 안 찾음 

-> 담배피거나 음악듣거나 등등 카타르시스 많이 느낄수록 도파민이 충족돼서 음식은 그냥 대충 먹을 때 많음

[익인1]

6번빼고 다 공감
글구 많이먹으면 소화 안돼 ,,,

[글쓴이]

ㅇㅈ 소화력 안 좋아

[익인2]

어떻게 피자 치킨 햄버거를 안 조아할수 있지.. 그럼 삼겹살 떡볶이 곱창 라면 마라탕 불닭 돈가스도 안 좋아해??????

[글쓴이]

삼겹살, 곱창은 소화안되고
돈가스는 느끼해
떡볶이, 라면, 마라탕은 좋아해
근데 막 자주 먹진 않아 그거 먹을 바에 파스타에 청양고추 넣어서 먹어
매움+탄수화물인건 마찬가지니까