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다이어트할때 운동안하고9

l조회 117
이 글은 2년 전 (2023/11/06) 게시물이에요
식단만 조절해서 빼고싶은데 건강에 나쁠까 샐러드같이 건강한 음식 3끼 먹기
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2년 전
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2년 전
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2년 전
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운동 해야해 그렇게해도 살은 빠지겟지만 먹고 싶은 거 먹는 순간 훅 찐다
2년 전
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글쓴이
홈트로 충분하려나? 진짜 식단만 해도 살은 잘빠지더라고 ㅜ
2년 전
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익인5
운동 처음이면 홈트부터 해도 될 듯? 나도 걍 유튜브 보고 따라하는데 확실히 운동하니까 근육 생겨서 먹어도 덜 나오긴 하더라고 ㅋㅋㅋ 잘 빠지기도 하고
2년 전
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글쓴이
웅 댓글 고마워잉 운동 너무 귀찮지만 해야하는거구만...
2년 전
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