🆘아침 5시반에 일어나는거 에바야?🆘

사정이 있어서 5시반에 일어나서 10분정도 운동하고 다시 자야할 것 같은데 컨디션에 영향 끼칠 것 같음? 다시 자니까 안피곤하지 아늘까?ㅠㅠ 어케 생각해

[익인1]

10분 운동할거면 걍 계속 잘거같은데 ..

[글쓴이]

말이 운동이지 오픈런 비슷한거야.. 걍 5시반애 일어나서 10분 깨어잇다 다시 자는게 피곤할지 아닐지만 봐줘

[익인1]

잠이 오면 ㄱㅊ

[익인2]

운동하고 잠이 오나

[글쓴이]

ㅇㄷ

[익인3]

10분 운동하면 잠 깨

[익인4]

걍 일찍 자고 5시 30분에 일찍 일어나서 하루 시작해

[익인5]

나는6시도힘들어 미안

[익인6]

웅 개인적으로 에반디

[익인7]

나 맨날 5시 20분에 일어나서 운동하고 출근하는데 괜찮괜찮

[익인7]

다시자는거 안피곤할듯

[익인8]

습관되면 괜찮을듯

[익인9]

차라리 다시 자지말고 그냥 쭉 하루를 살아
자면 패턴 망가질듯
그냥 다섯시에 일어나서 평소처럼 생활하다가 열시 열한시에 자면 될듯

[익인10]

22

[글쓴이]

5시반에 일어나서 10분 있다 자고 6시반에 일어나려구 어때?

[익인9]

하루 해봐 한번
난 아침 수영 다니느라 5시 반에 일어나는데 오히려 쪽잠자면 더 피곤하더라

[익인10]

5시반에 깨면 몇시간 자는건데? 난 저렇게 다 깨고 뭐 한 이후에 쪽잠자는건 잠으로 안쳐서

[글쓴이]

5시반에 일어나서 10분 있다 자고 6시반에 일어나려구 어때?

[익인11]

해보기전까지 아무도 모르짘ㅋㅋㅋ 여기서 피곤할거 같다 그럼 안하게? 해야되는거면 그냥 방법을 찾아

[익인12]

나 맨날 5시 반에 일어나서 운동하고 출근하는데 습관되면 괜찮아

[익인13]

나눠서 자는거 숙면 절대 못취하고 개피곤해 차라리 일찍자고 5시반에 일어나서 다시 안자는게 나아