다리부종에 런닝도 효과 있어??

혈액순환이 잘 안되는데... 런닝머신 뛰는거 괜찮은가

[익인1]

나는 더 아프던데ㅠㅜㅜㅜㅡ
하체 혈액순환약 먹고 의료용 압박스타킹 하는게 최고더라

[글쓴이]

압박스타킹 효과 좋아?? ㅠㅠㅠ 앉아있는 시간이 길어서 운동을 해봐야 하나 싶었거든

[익인1]

웅 나는 렉스타,센시아 두개있는데
렉스타가 효과 좋았어 신자마자 바로 시원한 느낌!
센시아는 효과모르겠더라ㅜㅜㅠ
렉스타 압박스타킹 깜빡하고 두고 온 날 다리가 너무 아파서 급하게 올영가서 센시아 구매한건데 그냥...짱짱한 양말 느낌

[글쓴이]

와 오키어키 고마워!!! 바로 결제 한다.....ㅠㅠㅠ 진짜 땡큐!!!!!!!!!!!

[익인2]

혈액순환 자체엔 걷는게 좋다고 했는데 나도 부종 살짝 있는 사람으로서 런닝 해보니까 다리에 피만 더 쏠리는 것 같더라ㅠㅠ 내 걷는 방법이 잘못된 건가 싶기도 하고 나한텐 안 맞았어 ㅠ

[글쓴이]

오키오키 ㅠㅜ 좀 오래 걸으면 다리 붓고 얼얼해지긴 해 ... 나도 자세가 안좋은것 같어ㅠ

[익인3]

다리부종은 폼롤러 필수.. 그리고 그 골반 스트레칭하는것두 좋아