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PT 받는 익들아 이거 맞아?4

l조회 98
이 글은 2년 전 (2023/11/06) 게시물이에요
내 운동 강도에 안맞춰서 엄청 무거운 무게 다 땡기지도 못하는데 옆에서 숫자만 세고… 

 

자세 고쳐주는 거 없이 숫자만 계속 세고 허리 다 말리고 어깨 올라가는데 신경도 안쓰고 걍 땡기라 그러고 

 

이거 맞아 원래? 자세 다 망가지고 못땡기는데도 숫자만 계속 세고있음…
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ㄴㄴ 잘못걸렸네
2년 전
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익인2
222222
2년 전
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익인3
저런 사람 첨 봐…
어느정도 개수 진행하면 조금 흐트러지는거정돈 넘어가면서 재정비해주는 사람
자세 조금이라도 흐트러지면 안넘어가는 사람 들 밖에 못 봤어
2년 전
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익인4
전혀아님
강하게 말해 무거워서 자세 제대로 안나온다고 저중량으로 제대로된 자세 배우고 싶다고
그래도 안 바뀌면 헬스장측에 트레이너 바꿔달라고 요청해바
2년 전
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