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렛풀다운 하면 등보다 목이 더 아프던데 뭐가 문제임?5

l조회 49
이 글은 2년 전 (2023/11/08) 게시물이에요
이게 상체를 살짝 뒤로 제치고? 하잖아 그니까 목이 진심 빠질 거 같아
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익인1
거북목 아녀?
2년 전
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글쓴이
오 맞아 거북목을 넘어 버섯증후군?인 거 같음
2년 전
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글쓴이
아 목이 튀어나와있던 걸 운동할 때 자세 잡을라믄 도로 집어넣어야 하니까 통증이 오는 건가?
2년 전
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익인1
목이 제대로 안 펴진 상태에서 목에 뒤쪽으로 힘이 들어가니까 아픈 게 아닐까 싶은데??
2년 전
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익인1
거북목부터 고쳐봐ㅜㅜ 오히려 목에 무리 갈수도... 나도 요즘 안 좋아서 맨날 목에서 뚜둑 소리 나는데 확실히 목에 힘 들어가는 거 하면 목이 너무 힘들어... 그리고 거북목 심하면 헬스할 때 자세도 잘 안 잡히지 않아???
2년 전
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